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【大紀元5月18日訊】水果、蔬菜抗皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻后涂在臉上可除皺；西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使皮膚清爽潤滑；此外，可除皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、絲瓜、草莓、橘子、栗子等。

　　茶葉除皺：茶葉含有丰富的化學成分，能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋，還可防止多种影響面部的皮膚病。

　　雞骨除皺：皮膚最重要的營養素之一就是硫酸軟骨素，如果皮膚中缺少它就容易起皺紋，而這种硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。經常熬點雞骨頭湯喝，能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　蜜蜂水除皺：早晨空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅持使用，效果非常明顯。

　　啤酒除皺：啤酒的酒精含量少，含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以适量喝點啤酒可以減少面部皺紋。

　　唱歌除皺：唱歌對面部肌肉群發生有節律的運動，促進面部血液循環和營養物質供應，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。

　　咀嚼口香糖除皺：每天咀嚼15分鐘—20分鐘的口香糖有助于美容，能促進面部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚細胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色紅潤。

　　綢緞枕套除皺：把你的枕套換成綢緞質地的，這樣你的頭發就不會亂蓬蓬，而面部也不會被壓得死死的，早晨起來后的“臨時”皺紋自然就消失了。@(//www.dajiyuan.com)