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【大紀元5月18日訊】對於青少年來說，自行車是表現其能力的上好獨立交通工具。這也是最有興趣和適合鍛煉的方式。每年幾乎有一百萬年齡在14歲以下的經驗騎車者受到損傷，其中有3/4者傷及頭腦。但是，孩子們能夠在幼小時候就開始接受有關方面的安全教育，則很有可能避免這些危險的。正如 Kessler Institute for Rehabilitation有關運動和脊椎專家Gerard Malanga醫師說的，最好是在一開始就養成健康習慣，這對孩子來說是終身受益的事。對此，以下措施是有意義的﹕
1，擁戴頭盔。這在有的州是法律規定的。在新州要求儘量做到。而且要符合CPSC要求，還有帶有標籤The Snell Memorial Foundation (SNELL)指出符合政府標準。
2，尺寸合適。孩子騎車能夠兩腳觸地，彎膝方便。把手舒適，手肘彎曲。車煞適合孩子手腳配合和力氣大小程度。
3，交通規則。騎車走右邊，學會用手勢和推車跨街規矩。識別交通標誌，路牌象徵，車燈意義。
4，培養感覺。學會眼觀六路耳聽八方的本領和習慣，注意路邊行人，障礙物體，電線桿，下水道，遺棄物等，多一些獨立判斷能力。
最主要的是成人一定要成為這些守則的模範，上行下效就不需要付出更多教育力氣和口舌。
有關資訊﹕電話 1─888─KESSLER，或者網址﹕www.kessler─rehab.com.。 ◇
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