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了解孩子肥胖的原因

專業指導/蔣競雄(兒童肥胖病研究專家)文/趙京文
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【大紀元5月13日訊】
好多媽咪都知道,寶寶長成小胖墩幷不是一件讓人慶幸的事,然而她們對個中原由却不太瞭解。不禁問,什麽原因容易把寶寶“吹”成小胖墩?瞭解這一點十分重要,不僅可在喂養中避免自己犯錯誤,還可及早發現寶寶身體的异常情况——
  
專家表示,寶寶被“吹”成小胖墩,是由單純性及繼發性兩種原因造成的。前者引起的肥胖,醫學上稱爲單純性肥胖症,兒童肥胖的70%都屬于此,主要與媽咪喂養不當有關;後者被稱爲繼發性肥胖症,緣于寶寶身體記憶體在著某些疾病。這兩者必須加以識別,以便提高警惕,及早發現异常,及時進行診治。

* 單純性肥胖個中原由:

飲食和喂養不當

1.懷孕期間媽咪攝食過多,體重增長每周超過500克,使胎寶寶過重;生後又以牛乳喂養,使寶寶體內抗胰島素抗體水平較高而致肥胖。

2.寶寶在周歲之內是身體容易長胖的第一個高發期,媽咪在這一時期沒有每隔3個月就爲寶寶檢測一次體重。超重的寶寶在4個月時,沒有延遲添加輔食的時間,等到添加時沒有先添菜泥、果泥,後添或少添澱粉類和固體食物;7個月後,沒有减少進餐次數、進餐量,由此被“吹”成小胖墩。

3.1歲以後沒有注意養成良好的飲食需要、生理需要習慣,經常讓寶寶過多進食,超出身體需要量,使剩餘熱量轉化爲脂肪囤積在身體內。

4.飲食的種類不合理,如高熱能、高脂肪、油炸食品及甜食比例大,或過多進食含奶油的冷飲。

5.家中烹調及飲食習慣不良,如做菜喜歡勾芡,其中吸入了大量油脂;蔬菜塊切得太大,不易被胃腸吸收;經常吃麵食、餡食及飯後喝湯;讓寶寶進食速度過快,極易過多攝食;進餐次數重復,如寶寶在幼稚園或長輩家已吃過飯,但接回家後又與家人一起進餐;每次進餐時間太拖拉,以致不知不覺攝食過多。

養育觀念不正確

1.認爲寶寶養得胖胖的,是身體生長發育好的體現。這樣的寶寶聰明、健壯、抵抗力强,爲成年後打下好的身體底子。
2.認爲養得胖胖的寶寶,是家裏經濟實力强的體現,以此進行炫耀或和別人攀比;有的長輩帶寶寶,認爲只有把孩子帶得胖胖的,才能說明他們盡職盡責。
3.習慣用食品作爲獎勵寶寶的小獎品,使寶寶經常額外攝食,長此下去身體變得肥胖起來。
4.對胖與瘦的認識存在著誤差,明明寶寶已經很胖了,但總認爲還不够胖,繼續給寶寶加强營養。

很少做適宜運動

1.父母不喜歡運動,因此不經常帶寶寶出外運動,與寶寶在家裏不是一起看電視、講故事,就是做其他不使身體活動的事情。

2.有的父母雖然帶寶寶出外活動,但所做的活動沒有身體移動,如玩跳繩時不去跳而是搖繩。

遺傳及精神因素所致

1.肥胖與遺傳因素密切相關,父母雙方均肥胖者,子女可有80%發生肥胖;父母中一人肥胖,子女肥胖的可能爲40%-50%;如果雙方都不肥胖,子女的肥胖發生率僅爲1%-2%。

2.父母離异或死亡、生長在不良環境中、受人虐待及心理不正常,均可使寶寶性格孤僻、離群,由失意轉爲尋求食欲的滿足。因此,總是過度攝食,日久便可導致身體肥胖。

* 繼發性肥胖個中原由

1.先天性因素引起。寶寶除了肥胖外,媽咪應該注意觀察,因爲這樣的寶寶往往還同時伴有身體其他部位的先天畸形。

2.腦性疾病引起。常常是由于下丘腦受到外傷、腦炎或腦垂體瘤等損害所致,也稱肥胖性生殖無能症。腦組織的這個部位存在著食欲調節中樞,一旦發生病變,寶寶則會出現多食,因而引起身體肥胖。

3.內分泌疾病引起。最常見的是腎上腺皮質功能亢進,是由于腎上腺腫瘤所引起。這樣的寶寶除肥胖外,還常常伴高血壓、身材矮小及第二性征的表現。

* 媽咪怎樣進行識別?

單純性肥胖的寶寶特點爲,全身肥胖較均勻,一般來講智力正常,同時伴有過多攝食、不愛活動或遺傳及精神方面的因素。

繼發性肥胖的寶寶中,先天疾病引起者除了肥胖外,還伴有脚趾或手指畸形、性器官發育不良、視力障礙和智力落後,有些患兒伴有染色體异常;腦性疾病引起者的肥胖特點爲,體形呈女性型,以乳房、腰部、下腹部肥胖最爲明顯,臉及四肢幷不肥胖,身材較矮,若是男孩生殖腺發育遲緩,往往會把外生殖器埋入脂肪中而顯露出很少,睾丸常常沒有下降到陰囊;腎上腺皮質綜合症引起的肥胖特點是,肥胖呈向心性,以雙頰、頦下、胸背部、乳房等部位脂肪堆積明顯,形成奇异身材,表現出“滿月臉”、“水牛背”,即臉、脖後、肩部肥胖明顯,而四周細瘦,有的寶寶在新生兒期就表現出以上這些症狀,媽咪應該充分重視,如果能及早進行檢查幷確診,則對治療很有利。

愛心提示:
  有些4—8個月的寶寶,由于小“奶膘”也顯得比較肥胖,由此他們的外生殖器從外觀上看長得有些小。但這種現象是正常的,與前面所說的腦性肥胖的患兒不一樣,如果用手輕輕捏住小陰莖的根部,就會發現其中的一部分埋藏在胖胖的肚皮裏去了,但幷不伴有生殖腺發育异常的情况,媽咪不必擔心。待以後小“奶膘”下去後,即可恢復正常的外觀。@

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