(//www.tvsmo.com)
【大紀元2月27日訊】

一.鶏蛋代替主食

鶏蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都多，但也不可作爲主食。因爲寶寶胃腸功能差、消化酶少，易引起腹瀉或維生素K缺乏，還可增加體內含氨物質，打亂氮平衡，損害腎臟。一般每天1個即够。

二.葡萄糖代替白糖

給寶寶一定量的白糖，可鍛練消化功能，爲以後進餐打下基礎。

三.水果代替蔬菜

以蘋果和青菜比較，前者鈣含量僅爲後者的1／8、鐵含量僅有1／10，胡蘿蔔素1／25，而這些養分均是孩子發育（包括智力發育）的“黃金”物質。更不用說蔬菜尚有促進食物中蛋白質的吸收（可提高吸收率70％）等獨特生理作用。水果、蔬菜兩類食物只能互相補充，不可偏廢，更不可互相取代。

‘??br>四.軟食代替硬食

孩子出世後4個月，頜骨與牙齦已發育到一定程度，足以咀嚼半固體食物。乳牙萌出後咀嚼能力進一步增强，此時相應增加食物硬度，讓其多嚼，有利于牙齒、頜骨的正常發育。專家認爲，高度的咀嚼功能是預防錯牙和畸形牙最自然有效的方法之一。 @

(//www.dajiyuan.com)