養生下午茶

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【大紀元10月7日訊】以下茶飲可用有濾網之下午茶茶壺(約300cc),將藥材置於濾網內,用滾熱的水直接沖泡,待涼即可飲用。

一 補氣類(有提神,消除疲勞之功效)

1.參麥茶

西洋參1錢、麥冬2錢、五味子5分。

功效:補氣之功效,能提神,消除疲勞,可取代咖啡,有咖啡之效果卻無咖啡之副作用。

2.四君子茶

黨參1錢、白朮1錢、茯苓1錢、甘草5分。

功效:有健脾益氣之功效,除了能補氣增強身體免疫力外,還有健胃整腸幫助消化等功效。(養生藥膳園地)
(//www.dajiyuan.com)

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