烹調技巧:怎样燜制豆腐

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【大紀元10月24日訊】把切成人塊的豆腐放進180C度高溫,用食用油4—3價至表皮稍硬、色澤金黃待用,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,这样即為芳香味濃的紅燒豆腐。

豆腐改炸為煎或飛水亦可。番茄炯豆腐,加兒段翠綠的蔥度點綴,色澤十分艷麗,不僅味道可口,而且很有營養價值。@(//www.dajiyuan.com)

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