【大紀元10月2日訊】沐浴不僅可以起到清潔皮膚、調節身心、恢復精力的保健作用，還可以收 到神奇的美容功效。以下幾個配方僅供參考：

　　１鹽水浴。在水中加入200克食鹽， 可以迅速恢復精力，增強人體機能。 同時還有減肥作用。

　　２醋水浴。在水中倒入500克醋，可使皮膚潔白細膩，延緩衰老過程。

　　３酒浴。在水中假如200克白酒，可使皮膚光滑柔軟， 富有彈性，還可以 治療關節炎和皮膚病。

　　４草藥浴。把母菊、木賊、益母草等草藥用文火熬1小時左右， 濾去藥渣， 倒入洗澡水中。注意在洗草藥浴時，不要使用香皂或浴液。草藥浴可以促進血 液循環，治療各種炎症，使皮膚光潔。

　　５牛奶浴。您別擔心，不是讓您在牛奶中洗浴，而是把略經稀釋的牛奶塗 在身上，15分鐘後沖淨，能夠使皮膚光潤。

　　６麥片浴。把麥片用開水沖開，兌入澡水，可以滋潤乾燥的皮膚。

　　７芳香浴。把玫瑰花或菊花放在水裡煮10分鐘，過濾去渣，兌入澡水，再 加入2匙蜂蜜，可以收縮毛孔，光潔肌膚，消除皺紋。 @(//www.dajiyuan.com)