【大紀元2024年03月28日訊】（大紀元記者馬尚恩洛杉磯報導）源於川劇的變臉藝術，表演者在台上揮舞斗篷或摺扇，瞬間變換出多張臉譜，常讓觀眾驚喜不已。現居南加州的Alex Liu是川劇變臉的承傳者之一，近年經常受邀在南北加州表演，讓親睹這門傳統舞台藝術的各族裔觀眾為之著迷。

「這是中國那些先輩留下來的一個寶貝。」Alex說，這門藝術讓他本人很受益：日常練習不但強健體格，也使精神飽滿、容貌年輕，並且增強華人對中國文化的自信。他希望更多的加州華人，特別是孩子能學習和承傳這一國粹藝術。

連演5場 孩子們激動一週

在硅谷某學校的表演讓Alex記憶猶新。這是一所明星子弟喜愛的學校。Alex接連表演了五場。

演出中，學生們紛紛趨近，想看清這位神祕藝人究竟如何在瞬間變出另一副臉孔。他們瞪大了雙眼，而身著寬大戲裝的Alex抬手一舞，沒等學生們反應過來，已經換上另一張臉譜。連校長也被打動，和孩子們一起開心歡呼。

過後Alex接到校方反饋：整整一週，學生們熱議的話題就是變臉，這讓校內的華人孩子尤其自豪。

洛杉磯跨年夜表演也引起不小的轟動。跨年夜是各族裔共同的節慶之一，幾位華人邀請Alex表演，希望他為大家增添喜氣。表演時，身材魁梧的Alex一招一式都顯露出幾十年的功夫，乾淨俐落的身手，加上接連不斷的臉部變化，讓各族裔近千名觀眾精神振奮、掌聲不斷。

變臉藝術也表現人物情感

Alex自幼習武，因緣際會，他師從了一位川劇變臉大師。因為這門傳統國粹不僅包括變臉動作，還透過肢體語言表現人物情感，Alex的武術功底正好派上用場，這讓他更快掌握了這門舞台藝術。

「川劇變臉藝術的震撼之處，第一在於臉部變化；第二就是在變臉之前，通過肢體運動展現出動勢。」Alex說，有武術功底的表演者，可以更好地展現人物的性格和精氣神。

Alex示範了一個動作：他雙手各持一尺餘長摺扇的一端，彎下腰來，然後從抬起雙腳從扇子上蹦跳過去。這說起來簡單，做起來卻非常不容易。他卻一下子就跳了過去。

Alex當天帶了一套戲裝，但因時間不足，未能穿上示範。儘管如此，他還是手持扇子擺出了幾個動作造型。他說，每個特定動作和姿勢都有內涵；加上他犀利的眼神，儼然一位古代大將立於眼前。

如今Alex接到越來越多的表演邀約。一些大型社區活動、華人的元宵節、宗教場所或學校慶典，都會邀請他前去助興。

學川劇變臉需練哪些功夫

Alex介紹說，學習川劇變臉，需要練習馬步、弓步、雲手、開肩等基本功。以馬步為例，「站樁是中國武術基礎中的基礎，對提高腿部的穩定性和爆發力都有幫助。」鍛煉多了，一次能夠站一刻鐘左右；這時候，功夫已經很好了。

很多美國華人家庭的孩子不太愛運動。Alex說，學習變臉藝術不僅可以提高身體柔韌性，還可以讓身體更強健。那些基本功訓練，包括馬步、弓步、踢腿、拉腿等動作，如果能長期堅持，都會促進孩子的體格發育。

這種訓練對成年人也很有幫助。Alex說：「腿部力量訓練對延緩衰老有很大作用。」站樁可以強健腰部，而且促使人體陽氣上升、血液循環加快、肺活量加大。氣血一通，人的動作、表情和眼神都會非常有精氣神。

Alex認為，只要長期堅持訓練，循序漸進，無論在身體還是精神上都會看到很好的效果。他有一位客戶已八十多歲，長期堅持站樁，看起來就像五十多歲。Alex本人也是如此，如猜測他的年齡，大部分人可能會猜錯，因為他的體格給人感覺就像小夥子。

「如果想練習，首先堅持一個禮拜，接著堅持到21天，你就會看到整個人變了。」Alex說，三個月一小變，三年一大變，熱愛這項藝術的人從相貌上看往往會比較年輕。

「我原來感覺身體比較懶散，但現在我把這（變臉）當作衣食住行一樣，它成了我生活的一部分了，每天都練一遍。這樣一來，不論做什麼事情，我感覺都是精神飽滿的。」

Alex正在籌建變臉藝術學校，他說：「我希望美國有更多華人學習這門藝術。它會讓你感到驕傲和自豪，會增加華人對中國傳統文化的自信。」◇

責任編輯：嘉蓮#