墨西哥魚肉捲餅作法:辣味十足 讓人食指大動

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【大紀元2024年11月19日訊】(Tribune News Service網站Gretchen McKay撰文/大紀元記者徐海韻編譯)多年來,我和丈夫都喜歡騎車和徒步旅行,但直到現在我才開始嘗試他最喜歡的另一項愛好——釣魚。

之所以說「嘗試」,是因為即使在試了無數次之後,我也無法讓自己用夜行蟲(night crawler)做魚餌——太噁心了!而當我幸運的釣到魚時,又鼓不起勇氣把魚從魚鉤上取下來。

我的丈夫並不那麼挑剔,即使是在清洗和食用他釣到的任何魚類時同樣如此。最近一個週末,他在馬里蘭州東海岸的一條小溪裡,用一條蠕動的蚯蚓釣到了一條16英寸大的多鬚石首魚(black drum),相比之下,我釣到五條小黃花魚被我們的女兒奧利維亞(Olivia)耐心的放歸大海就顯得微不足道了。

雖然我讚賞他的冒險精神,但我更喜歡在魚市或雜貨店的海鮮部買魚,因為這些魚已經去皮、切片,隨時可以拿來做成我最喜歡的菜餚,比如墨西哥玉米卷(taco)。在我看來,把煎好的白色魚塊塞滿熱乎乎的玉米餅或麵餅,再淋上自製的莎莎醬(salsa)和辣醬,絕對好吃不失敗。

羅非魚(Tilapia)是一種味道溫和、容易找到的淡水魚,魚肉有著片狀的質地。在這個改編自《鄉村廚師》(Cook’s Country)雜誌的簡單食譜中,羅非魚是主角。用墨西哥香料調味後,將魚煎至金黃色,然後澆上口感爽脆的新鮮玉米莎莎醬和墨西哥辣椒(jalapeño)。最後淋上用墨西哥奶油和辣椒醬製成的簡易醬汁。

我很幸運的在當地的農家小攤上買到了今夏最後的新鮮玉米,但你也可以用冷凍玉米粒來代替。為了讓玉米餅更爽脆又有份量,可以加上捲心菜絲。

作為一頓完整的晚餐,我還配上了墨西哥紅豆米飯。

羅非魚玉米卷餅。(由Gretchen McKay/Pittsburgh Post-Gazette/TNS提供)

墨西哥魚肉卷餅配玉米莎莎醬

4人份

【材料】

4片6盎司的白魚片,如鱈魚、比目魚或羅非魚
1茶匙鹽,分成兩份
半杯墨西哥奶油(Mexican crema)
2湯匙墨西哥風味辣椒醬罐頭(chipotle peppers in adobo),分成兩份
1杯半新鮮或冷凍玉米粒
1/3杯蘋果醋
1根墨西哥辣椒,去籽切碎
1湯匙糖
1茶匙孜然
2湯匙特級初榨橄欖油
8個直徑6英寸的麵餅或玉米薄餅,溫熱
捲心菜絲,可不加
新鮮香菜,上桌時用,可不加

【作法】

1. 在魚片上撒上半茶匙鹽,靜置15分鐘。

2. 在小碗中加入奶油、1湯匙辣椒醬和少許鹽,攪拌均勻。備用。

3. 在一個小湯鍋中加入玉米、醋、墨西哥辣椒、糖和少許鹽,用中火煮軟,約3-4分鐘,不時攪拌。倒入碗中,放入冰箱冷藏待用。

4. 將魚肉切成大小相同的小塊,加入孜然粉和剩下的1湯匙墨西哥辣椒醬,拌勻。

5. 在12英寸的平底鍋中放油,中火加熱至幾乎冒煙。加入魚塊,不時攪拌並翻動,直至魚塊的表面呈金黃色,約4分鐘。最厚的魚塊內部溫度應達到135華氏度/約57攝氏度)。

6. 瀝去玉米莎莎醬的水份。將魚、奶油和玉米莎莎醬分放在8個熱玉米餅上,上面放上捲心菜絲和香菜,即可享用。

食譜改編自cookscountry.com。版權所有2024 PG Publishing Co.請訪問post-gazette.com。由Tribune Content Agency, LLC發行。

本文首發在Pittsburgh Post-Gazette,授權中英文《大紀元時報》轉載,英文報導請見:

責任編輯:茉莉

 

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