【大紀元2024年01月31日訊】（大紀元記者薛明珠採訪報導）谷歌工程師陳立人殺妻案，倍受海內外華人關注。曾經的清華學子、風華正茂的谷歌工程師，如今卻面臨重罪監禁，令無數華人唏噓不已，眾人紛紛探究事情的因由。教育專家表示，該事件反映了現代社會最大的危機——精神危機。

心理教育專家陳彥玲教授，近日接受本報採訪，就該案的社會根源問題，做了獨到的分析。

陳教授擁有心身醫學與整體心理學博士（Ph.D. in Mind-Body Medicine and Holistic Psychology）、台大醫學院碩士、美國加州大學洛杉磯分校兒童發展碩士和美國加州大學洛杉磯分校特殊教育碩士四個學位，曾在台大精神科擔任臨床工作20多年，還有30多年美台教育經驗，在全球做精神健康教育演講超過兩千場。

物慾橫流 導致精神危機

陳彥玲教授指出，類似事件在美國以及其它國家時有發生；這種情況不僅限於中國留學生，一些外國留學生，甚至一些低齡留學生，也發生過類似的極端事件。而且據媒體的報導，這些當事人，都有相當的學歷和家庭背景。

她接著說，有的人甚至是華人眼中的精英，為什麼會出現這種非常極端的行為？到底是怎麼回事？「這就是一個很值得大家去深思的問題」。

「人的行為跟情緒有關，而情緒與思想有關。」她說，一個人的思想、他（她）的價值觀，決定了他（她）的情緒，並最終決定了他（她）的行為。而現代社會衡量一個人優秀與否，就看他（她）上哪個學校。所以，很多人相信功名利祿才是最可貴的，不相信生命是可貴的。這樣的人，只會用物質來衡量自己，用別人的眼光來衡量自己，他的生命價值全部建立在物質層面，可以用數字計算出來。

在現代的社會，人們不重視內在的精神價值，只看重外在的物質價值。人的內在價值沒有被肯定，「那就更容易產生孤獨感」。

她說，只強調物質的價值，人的大腦就會出問題，人的行為就容易走極端。人的情緒不是只有喜、怒、哀、樂，它還有傳統文化中的仁、義、禮、智、信，那種人與人之間的、真正的心靈交流，人與人之間的「信任感」。有了良好的信任，很多東西都可以商量的，人們就不需要用極端的方式解決問題。

人生重要技能——反省力

如何在物慾橫流的社會中，保持清醒的頭腦？在矛盾衝突中，保持理性？陳教授表示，只有效法古人「吾日三省吾身」，每天有意識地訓練自己對負面思維的反省力，才能在突發事件出現時，控制自己的負面思想，把握自己的情緒，最終管住自己的行為。

陳彥玲教授說，發生惡性事件的時候，人們的心理通常都是很陰暗的。不過，臨床研究已經發現，通過教育和訓練，可以幫助人改善陰暗心理。她舉例說，如果陳立人意識到自己可能控制不住自己的時候，他離開現場去打球、打沙包，總比他打人好，起碼讓突發事件不那麼嚴重。

她接著說，人的思考模式的轉折點，有的時候真的就在一念之間。如果沒有經過特殊的訓練，當事件發生的時候，碰到困難或出現問題的時候，很多人首先都在嚇自己，第一個念頭就是完了、慘了、壞了、糟了，接著各種負面的念頭蜂擁而至，甚至促成悲劇。比如小孩子，大人很生氣的樣子，在他的腦海裡可能就會出現大人要處罰他等等各種可怕的想法。

陳教授說，所謂的特殊訓練，是指要意識到控制自己負面思想的重要性，並特別花時間去訓練自己，排除負面的想法；訓練自己正面地思考問題，腦海中出現的，都是終於把問題解決了，都是雨過天晴、陽光明媚的景象。正面的思想比較容易引導人理性地面對困難、克服困難。

「其實，這是非常非常珍貴的一種能力。」陳教授說，但在當今社會、在教育界，很少教育學生進行自我反省，審視自己內在的心態是否正確。「這是需要每天去做的事情」。

陳教授還指出，華人普遍比較愛面子，很少談及精神健康方面的議題。但是慘痛的現實提醒廣大華人，要面對精神健康的問題，不能逃避它，而且還要去尊重它，學習處理這些問題。◇

責任編輯：宋佳怡#