【大紀元2021年07月03日訊】（大紀元記者佟亦加綜合報導）66歲的金馬影后林青霞近日接受台媒專訪，分享了6個月時間裡瘦身12公斤的心得。人在香港的她表示，台灣5月份疫情形勢驟然嚴峻後她心繫家鄉台灣，時常祈禱家鄉人都平平安安。

據台媒「中時新聞」報導，久未露面的林青霞受訪時透露，她已有很長一段時間沒正式拍照，此次是她成功瘦身後首次入鏡。

從照片中可見，她身穿一件黑色的上衣，搭配藍色裙子，脖子上還繫著一條豹紋的絲巾，整個人顯得十分精緻。能看出她明顯瘦了很多，不僅臉變小，身材纖細，露出的脖子也很修長。當她微笑著面對鏡頭時，狀態頗好，完全不像年近七旬的人。

林青霞表示，疫情期間她基本上都是天亮睡天黑醒，而且很愛吃花生米和花生醬等高熱量食品，加上愛吃麵食和宵夜，去年聖誕節期間她一度胖到68公斤，以前的衣服都穿不下了。雖然變胖後她自己不那麼介意，但朋友看到她的模樣都直搖頭，女兒更是一度為她的健康狀況擔憂，於是她聽從女兒和朋友的建議，開始下決心減肥。

至於瘦身祕笈，林青霞分享，她在減肥期間一直控制飲食，都只吃少油少鹽的食物，幾乎不吃甜食和宵夜。此外，她還保持每天運動一小時，經常打桌球、打羽毛球、皮拉提斯以及爬山。

林青霞在兩個月內暴瘦9公斤，體重從巔峰期的68公斤降到59公斤，現在進入盛夏時節，其體重更是來到56公斤，也就是說，她在六個月內成功減掉12公斤，讓她頗有成就感。

今年66歲的林青霞並不像同齡人那般注重養生，相反，她晚起晚睡、三餐不定時，也不吃任何保健產品。作為明星，她也不做最基礎的面部保養，對於所謂的「美」，在她眼裡更多的是順其自然。

她表示，「老不老，美不美，我自己完全不在乎，我認為這是人生的一部分，沒什麼好怕的，這是自然定律，你不接受也得接受，否則是自找苦吃。」

言語間，林青霞表達了自己對於容顏老去的豁達。她直言：「過了60歲還要因美貌上熱搜，也是一件十分辛苦的事。」在她看來，做自己喜歡做的事，不強求、不患得患失，也不沉溺於過去，就是自己最好的狀態。

林青霞還表示，自台灣5月中旬確診病例驟增後，她心繫家鄉台灣，時常祈禱家鄉的人都能平平安安。而她在疫情期間的最大收穫，就是可以跟家人天天坐在一桌吃飯，「在緊張的氛圍裡存在著幸福感，也是一種特別感覺」。

責任編輯：楊明