【大紀元2021年07月12日訊】悶熱的夏天，長時間戴口罩，擔心養出「口罩痘」或更多皮膚發炎問題？反覆洗手、噴酒精，讓富貴手、濕疹更糟糕？美容學專科楊名錦醫師教大家安全防疫，又能兼顧面子問題，並提供富貴手及濕疹患者抗敏妙方。

夏日長時間戴口罩，固然增加長痘痘的機會，但是楊名錦表示，油性肌膚才是真正造成「口罩痘」的主因，如何防疫不長痘？楊醫生提出四招攻略。

四招妙法 消滅口罩痘

第一 、適度清潔臉部：脫下口罩後要適度清潔臉部，過度洗臉反而對皮膚角質有傷害，讓肌膚失去保護力。

第二、 擦酸類保養品：選擇含A酸、水楊酸、杜鵑花酸或果酸類的保養品。楊醫師說：「酸類保養品可以幫助有效去角質，成分濃度不用高，只需要一點點，清潔後擦拭全臉。」

第三、 不熬夜。

第四、 減少高油脂食物：精緻甜點如蛋糕，也算高油脂食物，多吃也容易長痘痘。

異位性皮膚兒 口罩這樣挑！

除了易生「口罩痘」，對異位性皮膚炎患者，楊名錦建議，選購適當口罩可減患皮膚不適的情況。

第一 、選擇布質口罩：因布面材質柔軟，佩戴較舒服，能減少因為摩擦造成的肌膚不適感。記得還要密合臉型，不宜過緊或過鬆。

第二、 減少外出：不管什麼材質都會過敏的人，就只好減少外出，以降低佩戴口罩的機會。

口罩支架能減緩口罩痘、皮膚炎？

幫助透氣的口罩支架，是否有助於減少口罩對肌膚的摩擦，所造成的傷害呢？楊名錦表示，口罩支架主要是讓呼吸順暢，但要注意若使用後口罩密合度不佳，容易發生防疫漏洞，而材質是皮膚過敏與否的主因。

楊名錦指出，便宜的材質容易產生接觸性過敏，最好挑選聚乙烯材質的支架。

過度消毒 富貴手求診激增

疫情初期有醫生表示，富貴手求診者激增近二成，對此楊醫生表示，反覆的洗手及噴酒精，不但讓健康雙手變得粗糙，更讓富貴手、濕疹及汗皰疹患者，病情加重。

「一般手部粗糙，睡前可以擦一些保濕乳液，或是油脂比較高的綿羊油，來保護雙手即可。」但針對富貴手、濕疹及汗皰疹，楊名錦則建議，戴手套，避免頻繁且直接接觸酒精與洗手等方面下功夫。

如何選擇富貴手、汗皰疹手套？

第一 、慎選不過敏材質：不挑選含粉、橡膠、乳膠類手套，因為這些材質比較容易過敏，建議改用聚乙烯材質的手套。

第二、 使用兩層手套：因為有些人容易流手汗，楊醫生建議，可以配戴兩層手套，「第一層以棉、麻材質為主，可以吸汗，第二層再戴塑膠手袋，回家即可丟棄，以減少噴酒精、洗手的次數。」＠

責任編輯：李薇