【大紀元2021年04月01日訊】雖然已是陽春三月，依舊春雨綿綿。一日，趁著天空微晴，出門買午餐去。不料，採買完後，外面又下起雨來，還夾雜著冰雹。回家路上，只見一年輕女子，在凄風苦雨中兜售鮮花。再往前行，看到的是兩位建築工，在冷雨中工作。看到這些，令人十分心生不忍！回頭想想自己，雖說不上富裕，然而，上有片瓦下有寸土，有個屋簷可遮風避雨。飲食方面，雖非雞鴨魚肉。然而，粗茶素食也甘之如飴，食來心安理得。正應了那句老話「比上不足，比下有餘」，亦可列入「幸福」一族矣！

其實，幸福快樂之道，也並非想像中的那麼難。個人有以下建議，可供讀者諸君參考。

一、轉念的功夫：常言道「日子裡歡歡喜喜是一天，愁眉苦臉也是一天。為什麼不讓自己歡歡喜喜過一天呢？況且，我們若能常保一顆歡喜心，喜神就會隨時都在我們身邊。於是就能夠諸事順遂，心開意解。凡事轉個念，就能夠開心，又沒怨恨，自然能與人相處融洽、愉快。

二、大肚能容不計較：待人處事要能多寬容、多諒解。因為一個人的心量有多大，那麼他所成就的事業就會有多大。同時，一個人的心裡能容納多少人，就能夠攝受多少人為之効力。相同的道理，能夠容人，也才能為人所容，才能發揮自己所長。人與人之間是相對的，若能待人友善，對方自然也會以善意回應。

三、凡事單純化：任何事情不要想得太複雜。常保一顆單純、平靜的心。白日裡認真做好每一件事，不浪費生命，對得起自己，對得起上天，日子過得充實又心安。晚上睡前，放鬆、放空一切，自然能夠一覺到天明。所謂幸福有三寶：吃得下，睡得著，笑得開。甚至連股神-巴菲特，都建議年輕人要多投資自己，充實自己，過簡單的生活。

四、誠以待人：人生在世，有錢可以買得到群眾，可是買不到真心、誠心。所以，當我們希望得到別人真心對待時，就應先以至誠的心待人。虛情假意或可欺人於一時，然而有道是「路遙知馬力，日久見人心」。時間久了，西洋鏡自然會被揭穿。所謂人心有三寶：真實、善良、寬容。倘若人人都能具備這三寶，還怕社會不安寧，世界不祥和嗎？

五、有雅量並善解人意：待人要和顏悅色，慈悲為懷，又有雅量。也就是對方說錯了話，做錯了事，要有雅量包容、原諒他。對方的無心之過，用善念去化解，非但體現了自身的涵養，更不會讓自己的內心，為嗔恨所佔有。再者，遇到任何事情，都往善的、美的、好的方向去理解，事實上，受惠者也包含了自己本身。

六、常存知足感恩心：一個懂得知足的人，即使是粗茶淡飯也甘之如飴，也都能吃出菜根香來。有道是「知足常樂」。在筆者居家鄰近城市，有一幅地廣大的公園。最難得的是，抬望眼，進入眼眸的是，如屏障般，連綿不絕的青山。環繞周身的是，有如地毯一般的綠草地。每次去到那公園，說不出的知足、感恩！我感恩於工作人員辛勞的操作、打理，使得該公園整潔美好，舒適宜人！我知足於「我不必擁有，卻可以享有」！

七、學習放下：所謂放下，就是不論在任何情況下，都能怡然自得，滿心歡喜。都能做到「順境來時淡然處之；逆境來時泰然處之」。而處順境不起貪念，處逆境不起嗔念，始終保持心境平和、清靜，這就是襌定的功夫。禪定當中自然即能產生智慧，而圓滿人生。人生的際遇，不論窮困、富裕，都能安然自在，窮通不變。成功，固然可喜，失敗，也不氣餒。當知「禍兮福所倚，福兮禍所伏」。

八、服務眾生，助人為樂：遙想四十年前，初來乍到。遇上第一個華人新年，正坐在書桌前，獨自思鄉掉淚。電話響起，是乾姊姊甜美的聲音，問道：要不要去老人中心幫忙？心想：與其在家獨自傷心，能夠出去幫助長者，有什麼不好呢？當即趨車前往。到了老人中心，一片喜氣洋洋，立即加入服務行列。筆者深深體會到，付出的喜悅，不是任何言語可道得出，也不是任何物質可交換得來。在你付出的當下，完全忘記了自己。自此以後，我也深深喜歡上「樂當義工」。

值此淡淡三月天，謹以個人淺見與您分享！也祝福您有一豐美、幸福快樂的人生！◇

責任編輯：李欣