【大紀元2021年02月19日訊】（大紀元記者姜琳達洛杉磯報導）在長達近一年的居家防疫令限制下，加州健身行業遭遇寒冬，至今大部分健身房（健康中心）仍被禁止開放室內運營。近日一項調查顯示，有超過三分之二的加州人認為，在中共病毒（COVID-19）疫情的封閉下，因鍛煉受限等原因，影響了他們的心理健康。業者們與民間都呼籲加州重開健身房。

美國疾病預防控制中心（CDC）去年8月份發布的一份報告顯示，在疫情期間，美國人的自殺傾向、抑鬱症和憂慮症比例大幅增加，其中以年輕人、少數族裔、必要行業工人以及護理人員這些高風險人群最為明顯。

報告中還指出，在一項評估疫情對美國人的心理健康、藥物使用和自殺傾向影響的調查中發現，去年6月24日至30日期間，在全美年齡介於18歲或以上的成年人中，40.9%的受訪者表示至少出現一種不良的精神或行為健康狀況。

另外，根據北加州大衛賓德研究公司在全州範圍內的一項民意調查顯示，大多數加州人認為室內健身房是很重要的，56%的加州選民支持重開。如按區域劃分，首府沙加緬度（Sacramento）地區有62%的人支持重開、聖地亞哥有58%、洛杉磯地區有56%、中加州地區有56%，灣區為50%。

長期到健身房的加州民眾蒙塔斯（Francesca_Montes）說：「對我來說，去健身房不僅僅是為了鍛鍊，還可以見朋友。最重要的，那是一個可以改善我心理問題的地方。我大半輩子都在與心理問題做抗爭，主要是因焦慮和抑鬱。隨著時間的推移，我學會不靠藥物治療，而是通過去健身的方式改善心理問題。所以這對我來說是一件大事。」

自從加州禁止室內健身房運營後，她感到壓力很大，給她的身心帶來了負面影響。她說：「因為工作和一些其它原因，我也不能進行戶外鍛鍊，讓我多年來預防（心理問題）的努力都受到影響。」

從去年3月份開始，加州州長紐森（Gavin Newsom）下達了長達近一年的嚴格防疫令，餐館、室內健身房、美容美髮店等行業遭強行關閉。直到今年1月25日，一些行業的部分禁令得以解除，但處於全州疫情最嚴重紫色級別的洛杉磯縣等地，室內健身房仍被禁止開放。

在此期間，有的健身房業主嘗試傳統室內健身的方式，將健身設施搬到戶外。不過，很多民眾礙於戶外空氣質量等各種原因，無法進行戶外鍛鍊。

醫護人員：需健身房緩解壓力

第17任全美醫務總監（US Surgeon General）查德·卡爾莫那（Richard Carmona）博士，在2月5日一場關於加州健身房重啟問題的缐上討論會中指出，在過去的一年多裡，加州嚴禁健身房的室內運營，很多人被迫封閉在家、缺乏鍛鍊，這給社區民眾的身心健康帶來了很大的傷害。

民眾古緹雷斯（Amanda_Gutierrez）說：「我是一名護士、一位第一缐的醫護人員，每天我都要處理很多超出預期的事情。所以我需要一個地方，可以讓我在下班後去鍛鍊、放鬆自己，以及將自己白天經歷的一些創傷和壓力釋放出去，這樣才不會將這些不好的情緒帶回家。」

她提到，在過去一年中，醫護人員的正常作息被徹底打亂，有時一天要工作12、14、16甚至18個小時。「COVID-19造成的壓力，肯定給很多醫務人員帶來傷害，包括我自己，在壓力和高强度的工作下，我需要一個可以去放鬆的地方。而且鍛煉幫我抵禦抑鬱症和疲勞。」

不僅如此，她說鍛鍊也有助於增强人的免疫力。「每天我也會鼓勵病人鍛鍊身體，保持健康的生活方式。但我們的空氣質量一直很差，也並不是每個人都有能力購買家庭健身房，所以有機會到健身房是非常重要的。我們需要（健身房）對每個人開放，不僅僅是一線工人，而是整個社區都會從中受益。」

為了防止疫情傳播，加州健身中心也提出一個安全重開計畫，包括限制容量、將安全距離擴至12英尺、戴口罩、在營業期間確保每20分鐘對民眾接觸過的器材進行消毒、中心關閉後再次進行消毒等。◇

責任編輯：方平