【大紀元2020年08月27日訊】（大紀元記者肖琳美國馬里蘭州報導）9月2日至5日，大華府地區舞蹈老師王嘉萍特別推出線上免費公開課，邀請零基礎舞蹈愛好者親身體驗舞蹈藝術之美，授課內容包括少兒舞蹈形體、成人中國古典舞身韻（零基礎）、成人中國養生健康舞，每節課時長60分鐘。

疫情期間，無論是在家工作的成年人，還是在家學習的小朋友們，都要長時間面對電腦，身體和眼睛容易疲勞。基礎的舞蹈學習可以活動放鬆，更能提升形體氣質。

「舞蹈不是只屬於藝術家的，普通人也可以體驗。」王嘉萍老師說，她想通過提供免費的公益課程，搭建舞蹈類資訊平台，讓人們體會舞蹈的美好，了解經典劇目並與之共情，將來走入劇院欣賞專業的舞蹈演出。

對於零基礎的成年人來說，「害怕丟臉」和「不好意思」的心理往往是去舞蹈教室的最大障礙。現在通過網絡授課，能夠更好地克服心理障礙，自如地體會舞蹈之美。王老師說，成年人學習者的美感不以軟開度的形式呈現，更注重技巧性學習，讓學習者以自然放鬆的狀態跳舞。比起少兒，成年人有更充分的肌肉力量，肢體表現範圍更大，在鍛鍊形體的過程中也會增強耐力，提升形體的韻味和美感。

沒有舞蹈經驗的孩子也可以參加體驗課程，從最基礎的動作開始，一點點提升，培養對舞蹈的興趣。王老師說，當學生遇到困難時，她總會先反思自己的教學方法哪裡有不足，「學不會是老師的問題，不是學生的問題」。

王嘉萍學習舞蹈20年，畢業於南京藝術學院舞蹈學院，獲喬治梅森大學藝術管理專業碩士學位。她在美國有4年的舞蹈教學經驗，曾在喬治梅森大學和蒙哥馬利學院授課。

來到美國之後，王嘉萍更深地體會到了中國古典舞的博大精深，豐富的舞蹈動作和情感表達，包含著中國文化深遠的哲學和智慧，她希望更多人能有機會了解古典舞。

王嘉萍老師舞蹈公開課

少兒舞蹈形體課 60 分鐘
9月2日（週三）下午 4:30-5:30
6-12歲 初級 想像力、創造力、趣味舞蹈，基本體態、柔韌度訓練和芭蕾訓練

成人中國古典舞身韻 零基礎 60分鐘
9月3日（週四）下午 4:30-5:30

成人中國養生健康舞60 分鐘
9月5日（週六）下午 4:30-5:30

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責任編輯：章欣言