【大紀元2020年10月13日訊】（大紀元記者鄭宜芬綜合報導）憑藉電影《歌喉讚》「肥艾美」（Fat Amy）一角聲名大噪的澳洲女演員瑞貝爾‧威爾森（Rebel Wilson），最近在IG上貼出多張新照，狂瘦27公斤的明顯瘦了一大圈，她寫下：「Just call me:Fit Amy.（叫我勻稱的Amy）」瘦身成果相當驚人。

除了成功邁向健康體態，瑞貝爾‧威爾森也與高富帥男友Jacob Busch交往，兩人一起運動激勵，更在社群軟體上放閃。

瑞貝爾‧威爾森為了電影，體重巔峰曾一度到105公斤。40歲的她考量到肥胖對於健康的隱憂，她今年初積極的開始進行減肥計畫，放話將鏟肉30公斤，至今她已成功狂瘦了27公斤（），更希望在2020年底前能夠減至75公斤。

瑞貝爾‧威爾森採用「邁爾食療法」，三餐食用無麩質麵包或餅乾，並攝取大量蔬菜、魚、羊奶優格等食物，而且每一口都要咀嚼30至50下。加上她一週運動4至6天（），早起健走搭配短跑衝刺提升心率。

她坦言減肥之路並不容易，和粉絲分享說：「每天付出一點努力，我知道有些日子令人沮喪，地獄般的感覺，你會因為沒有進步而惱怒，想要放棄，但是目標設下，爬著也要爬到，繼續前進，它會值得的。」

如今瑞貝爾‧威爾森距離目標75公斤僅剩下3公斤左右，粉絲們都相當祝福她，並留言為她打氣：「更健康更漂亮了！」「減重前就已經很美了。」「不管妳怎麼樣都是最美的！」

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