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【大紀元8月9日訊】

■避免性生活過頻

夫妻同睡一起，一個不經心的触摸，甚至妻子的言神體態，都可能激起丈夫的情欲，導致過頻的性生活，從而引起精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等，弄不好誘發前列腺炎，尿路感染。若分床，過著有節制的性生活，養精蓄銳，有利于保護腎气。

■保證充足睡眠

夫妻雙方經過工作和學習，忙碌辛苦了一天，需要充足的睡眠才能消除疲勞，恢复體力。若兩人合睡一起，肢體之間難免擠壓、碰撞，稍一翻身，或起床上廁所，或咳嗽、打鼾、說夢話等，都可能使對方的睡眠受到干擾。若分床休息，可避免以上不利因素，保證睡眠質量，對身心自然有益。

■有利女方四期保健

婦女的月經期、孕期、產褥期、哺乳期稱為“四期”，夫妻同床對女方“四期”保健是不利的。例如：在月經期控制不住而過性生活，易發生女性生殖器官的炎症和月經不調；妊娠期過性生活，易發生流產、宮內出血、感染等；如果夫妻分床睡覺，則可避免上述种种不妥，有益于妻子的“四期”保健。

■有效避免傳染疾病

由于夫妻感情深，加上缺乏醫學知識，夫妻間若一人患傳染性疾病，很容易傳染給對方。

分床就寢益處多。為了雙方的身心健康，還是冷靜一點好！

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