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【大紀元6月13日訊】你有吐口水（即唾液）的習慣嗎？如果有，請你改掉這個不良習慣。因為，這樣既不文雅，又會傷害你的身體。

唾液与痰是完全不同的東西，在人的唾液中含有許多寶貴又神奇的化學成分。當你吃飯多嚼些時，就會有甜滋滋的感覺。唾液中的氯化鈉、硫氫酸鹽，對唾液淀粉脢有激活作用。食物被吞入胃后，唾液淀粉脢還可以繼續作用一段時間，直至胃內容物變成酸性為止。這种作用對食物的充分消化是十分有利的。唾液中的溶菌脢，如同口腔中的衛士，一旦有細菌混入，它們便毫不留情地給以粉碎性殲滅，保衛人體，尤其是消化道地安全。

科學家發現，唾液中有一种十分重要的物質，叫做“唾液腺激素”，它能促進眼睛，牙齒，肌肉和關節等間葉組織的發育。這种“激素”自幼儿到“發育終期”（即25歲左右）分泌是最為旺盛的。一般過了中年，它的分泌逐漸減少。如何保持“唾液腺激素”的旺盛分泌，并充分地加以利用，是延年益壽的重要養生方法之一。

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