【大紀元4月7日訊】意大利精神病研究小組曾提出一种新奇的情緒調節方法——理髮。「假如你心境不佳，那就去理一次髮。」醫學專家認為，理髮可提高抵抗外界壓力的能力，同時還可起到消除疲勞的作用.

理髮能調節情緒的原理，其實非常簡單。

當我們遇到不順心的事情后，或忿懣、或悲戚，或懮郁，往往想盡快地改變自己的環境和容貌，以求得解脫。在理髮過程中處于被動安閑狀態，更進一步使情緒漸次好轉；當理髮完備后，特別是髮型改變，自觀其容可獲得心理上的愉悅和輕松，負性情緒可隨之減輕或完全消失。

這是因為人在理髮過程中，受到剪修洗的頭部刺激，特別是對太陽穴、耳部、頭頂、后頸等部位的机械、物理刺激，可以起到如同按摩穴位一樣的作用。這些刺激，可以使頭部血管擴張，增加腦供血量；可以刺激末梢神經，并反饋到大腦中樞，出現某些應激反應。從而調節內分泌功能，而生理的舒适又會改善情緒。

与此同時，對于女性來說，之所以喜歡化妝打扮，除了希望能給別人以美感，還為了滿足自己愛自己的心理欲望。据日本一研究所調查結果表明，化妝有利于消除疲勞，從而提高工作效率。該所將32名年輕婦女分為兩組參加試驗，一組化妝，另一組不化妝。一周后，觀察她們眼球在受到閃爍光作用時的反應，結果表明，「化妝小組」成員的眼睛對光的反應很敏感，眼球的動作很迅速，疲勞程度也較輕。

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