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【大紀元4月3日訊】剛出生不久的新生儿可以說晝夜不分，醒了就吃，吃飽了就睡，一直到4至5個月才逐漸形成晚上睡得多一些、白天醒的時間長一些。

　　到7至8個月時，80％的嬰儿已養成白天醒（偶睡一下），晚上睡覺。到1歲時，接近成人的生活規律。

　　所謂夜里愛哭是指白天睡，晚上醒而啼哭的孩子，不僅給家長的休息帶來困擾，哭得厲害的嬰儿還會影響鄰居。

　　對嬰儿本身來說，生長激素在晚上熟睡時分泌量較多，促使孩子身高增長，夜啼時間一久，身長增加的速度就會顯得緩慢。

　　除了上面介紹的生物時鐘尚未轉向成人化之外，還有其他一些因素，例如：環境的溫度、濕度、太冷、太熱，太悶，都會使小孩不适而哭鬧。

　　還有一些嬰儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰儿尿布濕了，如果不及時更換也要哭鬧（一次性尿布可以避免這种現象）。

　　其他如某些疾病（佝樓病、尿布疹等）也可引起夜間啼哭。對待小儿生物時鐘日夜顛倒的現象要逐步糾正，妥善安排生活制度，白天不要讓孩子的睡眠次數過多、時間過長，孩子醒時要充分利用聲、光、語言等刺激，逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產生夜惊。

　　臥室內外要安靜，溫度适宜。要革除半夜再吃一頓的習慣；如有疾病應及時治療。

轉自﹕聯合晚報(//www.dajiyuan.com)

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