乘車走路時不宜吃東西

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【大紀元12月29日訊】乘車走路吃東西很不衛生,也不利于食物的消化和吸收,久而久之會影響身體的健康。

  車上、路上,人來人往,塵土飛揚,吃的東西很容易受到污染,尤其是孩子乘車吃東西,容易通過手,使車扶手上的細菌、病毒污染食物,吃入引起疾玻另外,食物的營養素被人體吸收利用,要經過兩种消化過程,即物理、化學消化。

  牙齒咀嚼、舌頭攪拌,胃腸蠕動等屬于物理消化;唾液中的淀粉脢、胃液中的胃蛋白脢、胰液中的胰蛋白脢,以及膽汁等,對食物中的淀粉、蛋白質、脂肪進行消化,屬于化學消化。

  而這兩种消化都是在大腦的統一指揮下完成的。但是乘車、走路時吃東西,大腦既要指揮消化系統,又要指揮運動系統,精力分散,因而往往咀嚼不細,消化不好。而且還會發生嗆食、咬舌,使食物誤入气管,引起气管异物,尤其是乘車吃帶核的東西,更易發生意外。
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