【大紀元2019年04月06日訊】葉麗嫦女士今年61周歲，半年前做老人護工時不慎把左腿膝關節拉傷，3個月前發展到每走一步都疼得不行。可是，自從她3周前走進了OPT南費城物理治療中心，從此她的臉上又恢復了笑容。

葉女士為人很和藹，是越南華僑，來美27年，之前是廚師，她喜歡做各種美食，曾在費城著名旅遊景點國家憲法中心（Constitution Center ）做廚師多年。因為每天要站立很久，腿就變得腫痛，她於2013年辭掉了這份工作。後來她又做起了老人護理工作。

俗話說：「月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。」沒想到半年前她在一老人家做護工時，看到那人家裡的地板很髒，自己主動清洗，用腳托抹布洗地板時，可能用力過度，不下心把膝關節拉傷了，從那天開始左腿膝蓋一直很痛。葉女士回憶說：「從去年9月膝關節就開始疼，後來做核磁共振發現膝關節裂開了，看西醫也沒效果，醫生還要我做手術。到12月份已經嚴重到每走一步都疼得難忍。」

剛來OPT時她也沒抱太大希望：「打針都沒治好，物理治療怎麼能治好呢？但既然西醫看不好了，我也不想做手術，也不想將來坐輪椅，那就試試物理治療吧! 」就是抱著這一線希望，葉女士來到了OPT南費城物理治療中心。

「來這裡之前我很消極，整天悶在家裡，不能出門。3月份來到OPT後，每次來這裡我都很高興，這裡的服務人員都很友好。」葉女士真誠地向大家推薦OPT南費城物理治療中心，「我已經推薦很多人來做物理治療。因為我自己親身受益了！」 她一週來OPT做 2次物理治療， 3週後她就可以走出去遛狗30分鐘了。

物理治療阻止關節發炎 強化肌肉

平醫生笑著解釋說：「一般關節發炎了才覺得疼，她傷了關節，所以感覺很疼，走路困難。物理治療能夠幫助減少發炎，加強關節周圍的肌肉支持關節。我讓她最大程度的嘗試伸張運動，讓發炎不再回來。」
平醫生很自信地說，我教她怎樣保護好自己的關節：「第一次見面，我就告訴她：如果她能調整她的活動，按照物理治療師說的做，學會怎麼做正確的運動，避免刺激疼痛。她就學會了怎麼保護自己。有時病人有好轉，但又過度運動了，就有變壞的可能。」平醫生估計大約需要做20-30次物理治療，逐漸的增加一些運動量，讓病人的肌肉變強。

平醫生進一步解釋說：「我們知道有的病人不是一夜間變成這樣的，往往是長期形成的：肌肉變弱、關節開始疼。物理治療首先要做的就是：阻止關節發炎，糾正不正確的姿勢，這需要一段時間、需要一些步驟。如果只是讓疼痛消失，病人完全按照我說的做，那麼6-10次就能達到效果，也就是一個月到一個半月的時間。但這並不意味著他完全康復，只是不疼了，肌肉還沒恢復。我想達到的就是讓病人完全恢復健康。」

平醫生特別提醒每天長時間做站立工作的人，比如餐館廚師、理髮師、護士、郵局職工等等，要特別注意關心自己的膝關節健康。

「當你感覺腿酸酸軟軟的，雖然只是覺得一點點疼，就應該來看物理治療師。一天下來，當你感到你的腿很累時，這是受傷的開始。如果關節健康，應該不會感到不適。如果感到腿很重、膝蓋處緊繃繃的，這是早期信號。如果不注意改正，總有一天會變壞。」

「物理治療是讓肌肉恢復健康，是從根本上治癒。儅我們看病人時，不只是看病，還要問他的生活習慣、活動、工作、環境、年齡等等。一旦發現不適要早治，如果長期下去，會變得很複雜。而手術師只管做手術，沒有找到疼的根本原因是什麼。」 平醫生建議大家要提早重視自己的健康。

最後葉女士真誠地向大家推薦OPT物理治療中心：「他們所有員工都很關心病人，很仔細，讓人信賴。」

OPT物理治療中心由物理治療師平醫生(Dr. Binh Nguyen)創辦，這裡有會講中文的鄒醫生、講韓文的樸醫生，服務人員也會講國語、廣東話、越南話等多種語言，而且接受多種醫療保險。

OPT物理治療中心
Optimal Physical Therapy Gym

南費城:1105 E. Passyunk Ave. , Phila, PA 19147

東北費城：6043 N. 5th st, Phila, PA 19120
(電話：267-242 0671)

電話：215-678-4620（英） 215-667-7813（中文）

傳真：215-701-2254

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責任編輯：良克霖