活到180歲不是夢?一企業家瞄準細胞發電站

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【大紀元2018年05月23日訊】(大紀元記者吳英編譯報導)台灣俚語「呷百二」是預祝他人長命百歲的吉祥話,法國一名女士真應驗了這句話,享壽122歲,可能是近代史中活得最久的人。現在一位企業家聲稱,人可活到180歲。

「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)創始人兼執行長艾斯普瑞(Dave Asprey)告訴福克斯商業台,他投入數百萬美元進行研究,找到了長命百歲的方法。

艾斯普瑞說,長壽的關鍵是身體內被視為是「細胞發電站」(powerhouses of the cell)的線粒體(mitochondria)的作用,它們的功能是將糖、脂肪和蛋白質轉化為化學能,供身體使用。

「如果人們能夠在身體周圍建立一個環境,這個環境能滿足身體所需的能量,那麼人們就可以使用身體現有的硬件,馬力十足地運行。」

艾斯普瑞說,為了讓自己的線粒體發揮最大效能,他所採用的方法包括服用各種劑量的補充劑、冷水淋浴、練習間歇性禁食,以及改善睡眠。

「第一個嘗試是不吃早餐,其次是在早上淋浴時,儘可能地用冷水,越長越好,時間長短因人而異。」他說。

「剛開始執行可能無法忍受,但是四天後會漸入佳境,它會開始燃燒脂肪,並且全天候供應巨大能量,不適應的感覺大約僅持續一分鐘。」他說。

他補充說,洗冷水澡實際上是在「告訴你的細胞,不會軟弱到必須洗溫水澡,可以形成年輕的,新的強壯細胞。」

他的最後一個技巧是撇開穀物,轉而專注於優質的脂肪,如草食動物的黃油、椰子油和鱷梨。

「這裡的假設是,我們所有人都擁有比我們知道的更多的能量,我們可以充分利用,並且當我們都擁有足夠的能量時,我們彼此就會變得親切友善。」他說。#

責任編輯:李緣

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