火龍果是富含果膠的水果,比起其他水果的果醬來得更簡單易做。鮮豔美麗的紅色火龍果皮千萬不要輕易丟棄,因為果皮有著比果肉還豐富的花青素,全食物運用一起做成營養果醬,或是調飲料、當沙拉淋醬使用。
這樣處理不浪費!
食材:
帶皮火龍果700g
冰糖200g
檸檬1顆
作法:
1將果皮周圍的尖角剪掉。
2果肉與果皮分開後,分別切成細丁,備用。
3果肉放入調理機中,打成均勻的泥狀,然後倒入湯鍋中。
4將果皮丁、冰糖倒入鍋中加熱,擠入檸檬汁,攪拌煮至稠狀。
5裝入消毒好的果醬瓶中,倒放至常溫。
Tips:
若喜歡吃到果粒口感,可使用壓泥器稍微將果肉壓碎後再加熱煮醬。@
摘自 《不剩食的美味魔法》 幸福文化出版提供圖文
責任編輯:顏靜蓮