自古以來，有情天地中的男男女女，在面對愛情的到來，婚姻的締結，與婚後的柴米油鹽時，總有說不完的僑段，如何在其中愛得自在與無傷，愛得充實的與圓滿，歡迎您寫信投入【都會男女會客室】，讓曼麗夫人陪妳一同探討現代男女情感世界中的難題，讓愛的世界增添更多美麗的傳奇！

曼麗夫人你好：
我的名字是嘉慶，25歲的男生，我在國中因為一個事件，使得自己的個性變得很孤僻，發生什麼不好的事都憋在心裡，不願與他人相互交談，也使得我沒有很多知心朋友，同時導致臉色也不好，引起他人的反感，無論是家人、朋友、職場上的同事都不喜歡我，連我自己都不喜歡自己，認為自己不應該存在在這世上，甚至有好幾次想尋死的念頭。

我真的很納悶也很疑惑，每次發生很難過的事，總是會想起當初改變自己的事件源頭，心中也會出現「如果沒有那個事件，現在的我會是什麼樣的人？」的想法，雖然短暫的快樂讓我稍微鬆懈一下，但是人際上、職場上長期的壓力壓得我快喘不過氣來了，我25歲卻被當成了小朋友，我雖然明白自己的行為很幼稚，沒有大人的樣子，但我確實很想努力改變自己，我… …該怎麼做才能敞開自己的心胸，改變自己的個性呢？

嘉慶你好：
新的一年，我們要回顧與前瞻。回顧過往的事情，是為了讓未來能夠朝更正確的方向前行。但是，若因為一件往事，讓自己變得日趨負面、退縮或關閉心門，久而久之，會以為這就是自己，甚至認同這樣消極的自己，也認同別人這樣看自己。

如果這件事情是關鍵，那麼，老天安排它發生，肯定有它正面的意義和價值，如果只單方面去詮釋，那會讓自己禁錮在自我的成見中，無法以開闊的胸懷接納眼前更多人生美好的風景，這樣就失去了經驗給予我們的正面意義。

「人非聖賢，孰能無過？」不論國中發生的這件事情是別人對你造成的傷害，還是你對別人造成傷害，都已經過去了，至少經過十年，該淡釋的怨與恨也該一筆勾銷了，讓他從心底悄悄退場，因為已經消磨你太多的時光，殺死你太多的快樂細胞。所以，請暫時擱置這件事情，用力想念以前的自己，讓「短暫的快樂」持續發酵升溫，回到你原有的容貌，並且告訴自己，這才是真正的自己。

如果你自己都不喜歡自己，那麼怎能奢望別人了解你呢？相反地，一旦你開始認識自己，接納自己，喜歡自己，才會讓自己散發出應有的特質。而後，有你在的地方就有光，就會產生一連串不可思議的化學變化，這也將有助於減輕你在人際上、職場上的壓力。

由於在你的信中未能實際描述「一個事件」、「行為很幼稚」..，僅能就以上方向建議你，如果有需要進一步的協助，可以諮詢相關心理專家或再度來信。最後祝你，活出全新的自己，新的一年~~否極泰來！

曼麗小語：一旦你開始認識自己，接納自己，喜歡自己，才會讓自己散發出應有的特質。而後，有你在的地方就有光。

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曼麗夫人敬筆

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責任編輯：張嘉宜