【大紀元2018年01月24日訊】（大紀元記者林達澳洲阿德萊德編譯報導）2018新學年從1月29日開始，從即將入學的小學生到面臨高考的12年紀畢業班學生，無論是家長還是學子，都面臨新學年的挑戰。為了給新學期開始做足準備提供參考，《星期日郵報》（Sunday Mail）採訪了幾位學生、家長和教育專家，並匯總了幾個小竅門。

阿德萊德臨床心理學家Kirrilie Smout拿出了一份「對話者名單」，如，第一週你最想和哪三位同學談談假期生活？她說，如果孩子對開學有些緊張，那現在就該做準備了，不要等到開學頭一天晚上。

阿市兩個孩子的媽媽Kirstine Lackey知道進入新學校，孩子會很緊張，她的大女兒Eliza,13歲，兩年前曾轉學，而今年10歲的妹妹也要轉學了。「轉學再順利也會有幾個小問題，傾聽他們的擔心，再小的事情也不要放過」，她說。

而阿市商業培訓師、心裏學家Darryl Cross傳給12年級生一個簡訊。他說：「一旦哨聲響起，就穩穩噹噹地走下去，你不能等到學期結束後，才調整好心緒。」

「學生們告訴我，12年級並不比11年級更難，但作業很多，所以準備好，從第一天就開始努力，才能成功」。「課外活動很重要，像運動或跳舞，但也許12年級時，這些都得暫停」。「我確實擔心所有人都把12年級看的過重了，那就會加大學生的心理負擔，覺得12年級的成績決定一切」，他說。「雖然學生努力學習很重要，而職業道路還是有多種選擇的，大學、技校、學徒，等等。」

格林（Caroline Green）是Reynella East College的校長，該校有1840名學生，包括學前班，她督促各年級生「抓住新學年的好時機」。「新開頭，新朋友，新東西，新一年的成長，」她說。尤其是新升入中學的學生。「許多年輕人期待著新機會、新課程選擇」。

Cross博士同意，他說：「八、九年級生（中學初二、初三）的校園生活則更有趣，我鼓勵他們嘗試一下所有的活動，發現自己的長項在哪裡，包括體育和其它愛好。」

八、九年級也是建立一個好的學習習慣的時間段，「我建議，盡早養成一個好的學習習慣，放學回家後先做一小時的功課，也不要做得太多，而是為了發現怎樣學習效果最好，10年級再加固這些習慣。」Cross說。

以下是家長和專家們的建議：

放鬆心情

通常是家長，而非孩子擔心新教室、新教師，格林說，他們擔心班裡面都有哪些學生。「學習與人交往，和不同的人打交道是校園生活中很重要的一個部分，多元化是社區提倡的東西。」她說。要給新教師一個機會，建立新師生關係，創造凝聚力，把學生們團結起來。

不要太緊張

雖然大多數學生開學頭一天並不緊張，格林建議，有問題的學生家長可以聯繫老師。

「總有那麼一兩個學生感到緊張，我建議，這也沒關係，不要把它誇大化。」她說。

Smout女士則建議，「用同情的口吻同學生交談，鼓勵其加入到新集體中去」。

鼓勵獨立精神

格林說，幫助孩子獨立自主是你所能做最好的事情。

踏上成功之路

早期形成好的態度，格林說，家長敦促孩子按時到校，做事情有條有理。◇

責任編輯：夏文素