【大紀元2017年06月23日訊】（大紀元記者伊萊澳洲珀斯編輯報導）西澳的研究人員發現，夜間使用手機的青少年相對於沒有使用手機的青少年來說更容易造成失眠，導致心裡健康較差、應對能力低下及自卑的不良後果。

據澳廣新聞網報導，在默多克和格裡菲斯大學進行的為期四年的研究中，受訪學生被問及他們接受或發送短信和打電話的時間，以及他們對睡眠質量的看法。研究調查了來自29所學校的1100名學生，調查從他們8年級開始，一直到他們11年級結束。

首席研究員弗農（Lynette Vernon）表示，當手機的使用凌駕於生活的其它方面，比如犧牲了睡眠時間，這就已經成為一個問題。「我們發現，夜間使用電話直接導致了不良的睡眠習慣，隨著時間推移，導致了整體健康和心裡健康情況下降。」弗農博士說。

在8年級的時候，大約有86%的學生擁有手機，而到了11年級的時候上升到93%。在8年級就擁有手機的學生裡，只有36%的學生表示，他們在學校夜間熄燈後，從未發送、接收短息或通電話，然而這個比例到了11年級的時候下降到22%左右。

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