【大紀元2017年05月20日訊】（大紀元記者佟亦加綜合報導）大陸男星陳坤18日在京出席2017「行走的力量」啟動儀式，分享自己七年來行走的感悟。越來越會自娛自樂的他自認是個被上天眷顧「長得很好看的男演員」，並透露保持年輕的祕訣是除了每天認真敷兩張面膜，還要調整好心態。

陸媒報導，陳坤在演講中談到活動的主題是「走一段有心的路」。他表示，行走給人提供了一個安靜下來與內心對話的機會。通過七年的行走，自己越來越務實，內心也越來越強大。在回顧自己小時並不平順的成長經歷時，他自信樂觀地說自己是「一個被上天眷顧的、長得很好看的男演員」。

他在現場分享了自己內心強大的法則。他將人的內心比作一個容器，容器內裝載著人的記憶、想法和慾望。如何讓這個「容器」變得更有價值，他說，「一方面，我們需要清洗這個容器，通過反思清空某些負面情緒，忘記和別人發生的不愉快或換個角度想問題。」同時他還認為，「還可以撐大這個容器。空間大了，自然能夠承載更多，放寬胸懷才能擁有更多能量。」

陳坤回憶，早年父母離異，他要照顧兩個弟弟，導致被邊緣化的妄想症出現。他說自己小時候只看到負面情況，令他個子長不了太高、皮膚也不是太好；讀大學時喜歡遲到早退，以顯示自己的存在，後來用將近十年時間扭轉從小到大的負面情緒。

已步入不惑之年的陳坤受訪時表示，儘管自己很害怕衰老，但他自己有保持青春的方法：外在——每天敷兩張面膜，內在——因年紀越來越大而調整心態。在他看來，健身手段有助於身體的健康，安靜的內心更能保持外表的年輕。

責任編輯：蘇明真