【大紀元2016年07月30日訊】(大紀元記者何伊、岳柯美國華盛頓DC報導) 手機已經成為人們日常生活和工作中密不可分的一部份，在諸多方面提供了便利。您是怎樣充分利用手機的呢？您玩手機遊戲嗎？手機帶給您哪些好處和不好的影響?在本期專欄中，幾位華人朋友向讀者們分享了他們的看法。

「手機非常方便，讓我跟大家的溝通很快捷。我們好像都離不開手機了，尤其是現在，大家特別喜歡在手機上用微信聯繫。」 全職太太何女士說，「平日許多事情，我都是在手機上處理的。外出旅行的時候，我會通過手機查詢網站資訊，尋找合適的旅行社、在網上訂票和租車。手機讓我減少了對他人的依賴。」她認為，手機是利大於弊，確實對人們的生活和工作起到很大幫助。但另一方面，青少年比較沉溺於遊戲，手機對他們的影響很大。同時，大家如果不善於自我控制，會在手機上浪費太多時間。

在老年人服務中心工作的高先生表示，手機給人們帶來的好處基本相同，讓大家隨時可以瀏覽網上信息，對工作和生活也帶來便利。在工作中，除了電話聯繫，大家會使用微信上的工作群，發佈和瞭解日常工作的安排。同事或朋友們還會在微信群裡相約一起外出旅行。手機讓他聯繫國內外的家人也更方便。 「微信嘛，不會影響工作，但是晚上睡覺的時候，微信老是響，影響我休息。手機上有時會來些廣告電話和短信，挺煩人的。」 他說，「遊戲我是不玩的，但是孩子們特別喜歡，隨時隨地，手機都在手上，玩遊戲，聊天。我知道他們在玩甚麼，也會約束和提醒他們『差不多可以了，不能繼續了』。我每天會限制他們玩手機的時間，儘量對他們管教地嚴格一點。」

「現在智能手機應用還是蠻廣泛的，比如說，我經常拿手機收查郵件，同導師的聯繫也非常方便。日常生活中，我還會用微信跟同學聯絡，另外平日開車或外出旅遊期間，使用手機GPS導航非常方便，不會讓我迷路，在異地也可以獲取很多信息。」在馬里蘭大學就讀博士後學位的胡同學說。另一方面，許多人在睡覺前有看手機微信的習慣，因此會犧牲一些睡眠時間。胡同學曾在手機遊戲上花費了不少時間，後來戒掉了這個癮好。根據他的經驗，玩遊戲會讓人在工作和學習上變得心不在焉。 「很多同學比較玩手機遊戲，特別是最近那個叫『Pokemon Go』（口袋妖怪）的遊戲很火。大概瞭解一點後，我感覺那個遊戲挺浪費時間，不過它可以幫人們走出去。」

「手機已經是大家工作和生活上不可或缺的一部份了。工作上像聯繫客戶和處理商務郵件，在生活中用手機跟朋友聯繫，或向父母報平安，使用手機就相當方便和輕巧，隨時都可以辦成。」從事投資諮詢工作的李先生說。手機好處多多，就連購物也可以足不出戶，通過手機就可以完成交易。他還認為， 「在同家人和親戚的聯繫上，太過依賴手機，使得登門拜訪親友顯得好像不必要，反倒缺乏以前的親切感。」李先生有時也會玩手機遊戲， 「遊戲使人放鬆，也會讓人上癮，它也有不好的因素。好像大部份人在睡覺前，都會習慣性地在手機上玩一下，睡覺更晚，影響到睡眠質量。在工作中也會不自覺的拿起手機玩下遊戲，影響到工作。 「那個『Pokemon Go』，我就玩了二、三天，但是我的表弟對它很上癮。相比他以前賴在家玩電動遊戲，現在他會主動去公園。」
華人科學家Kenly表示，手機在日常交流中發揮的作用尤為重要，比如，通過遠程視頻和語音電話聯繫，進行金錢交易，都非常方便。「手機給我們帶來很多便利，但是也分掉了我們跟家人相處的時間。」對於最近挺火的『Pokemon Go』，他表示也玩過一段時間。 「這個遊戲的好處是，讓『宅男』們走出去，更頻繁地參加鍛練，與朋友交往和互相溝通。大家通過走路、跑步，可以積累遊戲經驗和升級。」但是，對於玩這個遊戲的青少年而言，Kenly建議他們要謹慎，因為玩遊戲中稍不注意，可能走到陌生的地方或禁區，從而造成安全問題。「凡事要有個限度，你不要沉迷於這個遊戲，要讓它服務於你，而不是你沉溺在裡面。」

責任編輯：夏實