小曼是個害羞、話不多的5歲女孩，在體操教室裡的一角，她正一個人靜靜的、慢慢的練習著老師教她的動作「側翻內轉體接後軟翻」。「小曼，去做體能。」老師語氣平淡和緩的說著。

小曼就開始圍繞著地板這個正方形的墊子開始慢跑，跑完一圈之後，換雙腳兔跳再繞一圈，接著再單腳跳繞一圈、仰臥起坐、V字支撐、伏地挺身等。這些動作對她來說沒有什麼，也就是她平日在練習前的暖身動作，或是練習後的收操動作。但做到一半時，小曼開始哭了，邊做邊哭……

我心裡納悶，這些動作也就是她平常的暖身動作而已，做起來不會太痛苦的，她為什麼哭呢？我細細觀察，小曼練動作練到一半，被老師叫去做體能，這氣氛好像有一點兒處罰的意味，難不成那麼小的孩子也感受到她被處罰了嗎？

後來小曼哭得不能自己，哽咽地做不了動作，老師也看不下去地說：「小曼不要做了。」之後老師和善地對小曼說：「我之前是不是有跟你說過，動作練不好，就要做體能？」嗯，老師的這句話應證了我的想法，的確是有那麼一點兒意味。

這件事讓我深深的思考，有時候很多話我們不用說出口，對方也能察覺你那不善的意圖，儘管你極力掩飾，對方還是能感受到你的不善，從而對你產生不信任感、並因此遠離你。

那麼小的小孩都能察覺出來老師是在處罰她，更何況飽經世故的成年人呢？對於修煉人來說，就更應該嚴肅地對待自己的一思一念。心裡對別人有想法，即便嘴上不說，很多人也都能看得出來。因此不要試圖掩飾，那不過是自欺欺人，而是應該純淨自己，嚴肅對待自身的一思一念！＠

責任編輯：沈容