現代人有一個流行的詞語叫「幸福感」，「幸福感」指數的高低直接反應人們對生活的滿意度和身心愉悅程度。但令人遺憾的是，現代社會中人們的 幸福感普遍不高，尤其是生活在中國大陸的人們，物質條件雖然有所保障但是精神生活極度匱乏，造成了大多數人「活著、卻不快樂」的現狀。

進一步的分析導致這些使人不快樂的因素，我們就會發現一些重要的問題。現在社會上各行各業的人都在忙碌著，以至於人們無法停下腳步來享受自然和心靈的平靜所帶來的幸福。而且現在很多人所忙的事情，意義和價值卻不見得有多大，因此當人把生命和時間都浪費在沒有多大價值的事情上以後，自然會覺得空虛難受，還有什麼快樂可言。

再來談談有的人因為覺得自己窮所以就不快樂這個話題。幾乎所有的人都在追求著物質利益、大部分人都覺得自己很「窮」，人們總是在互相攀比中膨脹著自己的物慾，有了房子還想要車子，有了車子還想要更好的車子……然後大多數人就在這種不滿足中變得痛苦，丟失了自己的快樂。

那麼，「窮」真的是讓人不快樂的根源嗎？如果是的話，為何那些富家子弟和大明星們還要通過吸毒來麻痹自己的神經，從而逃避那種活而無樂的生活呢？可見，真正導致人不快樂的原因不是物質上的貧窮，而是精神上的空虛。一個人只有曉得如何利用上天賜予他的禮物，安貧樂道、知足常樂，才配得上「快樂」二字。

再來看看幾乎困擾著所有現代女性的感情問題。由於文化背景和社會環境的不同，使得東方女性並沒有西方女性那樣獨立，因而戀愛和婚姻就成為了決定大多數女性是否幸福的重要因素。無論是結婚與否的女性，導致她們苦惱的緣由都是找不到一位對自己好、值得自己所愛的另一半。

從出現「剩女」這個名詞與群體以及年年攀升的離婚率就可以看出家庭可能是女性們的另一個戰場。面對這樣一種尷尬的現象，女性們怎麼可能開心得起來呢？如果反思造成這種現狀的原因我們就會發現，人們愛情與婚姻關係的破裂最根本是在於人的自私自利，從婚前就開始互相算計，想方設法轉移婚前財產，婚後又互不禮讓，為一點小事可以爭得你死我活。

我曾經就見過身邊有為了裝修新房意見不合離婚的；有為了吃羊肉放不放大蒜而爭吵離婚的。他們忘記了婚姻中需要的是互相尊重、互相包容，婚姻是承諾、是責任，當今男女也在道德下滑的今天逐漸忘記了這些，於是才把婚姻變成了墳墓，把家庭變成了戰場。

要解決這些問題，只有破除思想中的變異觀念、提升自己的道德修養、做一個有信仰的人、領悟生命的價值所在才能做到。試想人人都用「真、善、忍」的標準去要求自己，遇到矛盾都從自身找問題，那麼家庭和社會就會有真正的和諧。＠