當年輕的你，面臨求學中的難題；困陷於愛情的迷宮；或遇到人際關係的瓶頸，請寫封信投入「青春會客室」，讓艾莉陪你走過難關，渡過低潮，讓年輕的心再度飛揚！

艾莉您好：

我是paul，上了國中到現在高三，我從來沒有交過朋友。國中雖然有，但後來才知道他們只是一群損友，我真的好想哭，因為每次看到班上的人都有自己的夥伴或小圈圈，但我卻孤伶伶的一個人坐在位置上看書，我試著找人聊天，但對方都是帶有敷衍的態度，似乎在說：我跟你不熟，不要一直來找我。

Paul敬上

Paul你好：

感謝來信！在求學階段，沒有遇到知心好友，的確令人感到苦惱。你試著找人聊天，對方卻不是很熱絡，或許是聊天前的準備方法可以再加強喔！

所謂「酒逢知己千杯少，話不投機半句多」，如何創造話題？首先，我認為要有誠心，所謂「心誠則靈」，這是人際溝通的第一步，真誠很容易感染別人，拉近彼此距離。

其次，要能夠懂得觀察，「察言觀色」是一種細心體貼的表現。譬如：當你聽到同學頻頻咳嗽，你可以真誠地關心他：你感冒了嗎？身體要多保重喔！再譬如：某某同學的掃地工作被老師指出做得不足，你主動協助他，並且鼓勵著說：我幫你一起掃。其他如幫忙發作業等等。如果你發自內心，你就會看到別人被感動。相反地，如果你的聊天內容或話題，和對方無關，或者太應酬模式，一般人就會潦草敷衍以對。

除此之外，你還要有耐心，很多事付出行動後，未必能馬上立竿見影。所以，要有耐心等待真友誼的產生。期間，你要懂得檢視自己，交朋友的初衷是否變質？有時候對人的付出，應該是秉持著本該如此的單純信念，和希望因此而成為好友，出發點是不同的。一個是無所求；一個是有求之心，後者的表現相對之下就不純粹了。

最後一個就是，適度且真誠地讚美對方，這需要以前述的「誠心」、「觀察力」為前提，真誠的讚美具備正能量，是人際溝通漸趨互動密切的發酵劑。不妨試試喔！加油！

青春語錄：誠心+細心+耐心+讚美=搭建友情的橋樑。

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【青春會客室】主持人：艾莉 敬筆

責任編輯：沈容