【大紀元2016年10月21日訊】（大紀元記者李小奕編譯報導）回想這樣的情境：當你心血來潮、當你受到刺激，或者新年到來，你設定一個目標，下定決心使命必達，結果呢？起初的雄心萬丈後來怎樣了？沒錯，一開始我們總是非常篤定，但到後來往往不了了之，目標完全沒有實現。

事後你可能會怪自己意志力太差，總是不能堅持到底。但，問題真的出在這裡嗎？據美國生活網站「Lifehack」報導，空有目標與決心，卻缺乏「策略」，才是無法實現目標的真正原因。

目標與策略是兩回事

許多人把目標混同於策略，以為設定了目標就會達成，卻根本沒有去思考策略。設定目標時，擬定具體的策略同等重要。只有目標，沒有策略，就如同瞎闖，沒有效率，當然容易半途而廢。

例如，你要參加一場球賽，勢在必得，那麼賽前你要怎麼做？教練會安排一系列的集訓，鍛鍊你的體能、磨練你的技巧、模擬比賽過程。所以，當你設立目標時，如果你能像參加比賽或者像做公司的企劃案，有一套具體的方法與流程，如此去對待你的目標，那你就有了策略，也才能夠成功。

很多自定的生活目標，如減肥、健身、儲蓄、閱讀等等，我們往往不像在職場工作般嚴肅去對待，沒有把要怎樣達成目標的實際行動計劃出來，以致效率不彰，加上人的惰性，就不易把想法落實。

如何制定策略？

針對目標，我們應該選擇或設計一個可運行的方法和步驟，規劃執行的路線。另外，我們還要確定行動是有效的，所以一定要將運行方式分解開來做，每隔一個階段要審視成效。

例如你的目標是減肥，你把減肥方法列出來，也許每週跑步三次，也許少吃糖，或者不搭電梯、走樓梯。一週後量體重，看看這些策略是否有效，如果你變輕了，那你的方向就是對的；但如果你沒有變輕，那就必須調整計畫、修改策略。

實踐目標的過程中，修訂策略就跟制定策略同等重要。把運行計畫的動態一一記錄下來，你就能知道哪個步驟有效、哪個步驟無效。比如減肥過程中，或許你會發現還是吃太多，以致其它對策沒有奏效，那麼你可以改成一週跑步五次，同時食量再減少四分之一。

設定目標、擬定策略、修正策略，你的計畫就能有效朝目標進行，你的美夢也就可以成真！#

責任編輯：茉莉