青春會客室：我不喜歡自己

艾莉姐

更新 2015-08-15 8:01 AM 人氣 277

當年輕的你，面臨求學中的難題；困陷於愛情的迷宮；或遇到人際關係的瓶頸，請寫封信投入「青春會客室」，讓艾莉陪你走過難關，渡過低潮，讓年輕的心再度飛揚！

Dear 艾莉：

我不太喜歡自己，因為我和大家不一樣。我從小就只有讀書，所以完全沒有生活技能，和同學之間有沒有共同的話題，爸媽和同儕常常覺得我很笨、沒有常識。上高中後，我很努力讓自己表現得成熟，也很努力學習正常人應該會的生活事務，可是我還是沒辦法變得跟大家一樣。大家懂得買名牌、穿衣服、跳舞、聯誼、唱歌……我只會被罵笨或沒品味而已。

我喜歡男生，可是我不是可愛的女孩，所以一點吸引力都沒有。我很努力融入大家，可是我沒有辦法融入女生團體，也沒有男生朋友，更不知道該怎麼像男生一樣跟男生相處。每次體育課我都好害怕分組，最後我都是自己一個人。

大家喜歡打球，喜歡認識陌生人，可是被壘球、籃球打到後，我真的很怕球，也很怕游泳，我也不想要跟陌生人交換FB，或是網路戀愛。最後，大家交到好多朋友，我還是自己待在宿舍發呆。

我喜歡英文，可是我找不到跟我一樣喜歡英文的人，即使學校很多英文很強的同學。我也努力想學樂器，大家都喜歡會彈吉他、彈鋼琴的人，可是我學不起來。我總是在大家面前微笑，也抹香水，因為大家都喜歡這樣的人。我也學外向的人主動跟大家打招呼，主動找話題聊、傾聽別人，我也常常幫助別人，大家說我人很好，很熱心，可是我還是沒朋友。我不知道為什麼我找不到標準答案？為什麼大家都可以受歡迎？我不需要萬眾矚目，我只是想要孤單的時候有朋友陪，而不是在人群中永遠像隱形人。

我剛上大學交到一群朋友，我真的好開心自己終於有那麼棒的朋友，我覺得好安心。可是還不到半年，我變得比以前更孤單，在大學裡面，沒有男女朋友的人，真的好可憐。朋友的男朋友不在時，才會想起我。身邊一個個朋友因為另一半轉學而離去，我只能一直找新朋友，但是新認識的同學，還是很難成為朋友。

有人跟我說，我要學會獨處。可是我真的很害怕。我把每天行程表都用學分跟社團、比賽塞滿，因為我真的不想一個人。我真的好討厭這樣的自己。為什麼我要跟別人不一樣？我只想像別人一樣，有幾個朋友，有安穩的生活就好。我願意付出很多，只要有人願意帶給我一點快樂。

我真的覺得好累，可是我還不肯放棄。我不知道離成功的那天多遠，但是我不想這輩子就這樣了。我一直在模仿別人，因為我知道做我自己，一點也不吸引人。在系上我認識很多同學，大家也都覺得我有很多優點，可是我永遠不是能跟他們談心的朋友。

就這樣我快要出社會了，我現在人在美國讀書。同個宿舍的學弟講英文口音很標準，他很帥，有信仰，很會煮飯，會打各種球，去過各國旅遊，知識很豐富，學測也考很好，還很有長輩緣、小孩緣，也會樂器，還很體貼女生，有時候也會像其他男生一樣幼稚，完全是萬人迷。我真的好羨慕這樣的人。我沒辦法說出和他站在一起會讓我變成空氣這種話，因為我根本沒資格站在這種人旁邊。我只能在團團圍住他的人群外默默看著，暗自想著我永遠也沒辦法做到這樣。

我突然發現自己多年努力都枉費了。我突然覺得我好像失去目標了。我真的不知道該怎麼辦，我覺得好害怕。請幫幫我！

你好：

你是一位認真努力的年輕人，其實你已經很優秀，卻始終看不到自己的亮點。你擁有很多別人沒有的天賦或特質，甚至認真努力完成一件事情的能力，可是你卻低著頭追逐別人的腳步，忘記欣賞身邊的風景。所以，你漸漸看不到自己，因為你沒有好好認識自己，了解自己，甚至和自己獨處、或者肯定自己。

你羨慕的那些人，他們之中有的也羨慕別人，有的是充滿自信，努力做自己。你已經花很多時間想要成為別人眼中受歡迎的人，但是實際結果你並不開心，姑且不論這期間時間長短，至少你探索出一個道理，或者說花了人生幾年時間得到一個寶貴的教訓：使勁學別人之前，更要花點時間認識自己，才不會讓自己表現的一言一行沒有自己的靈魂在其中。

其實，真正快樂的人很多是來自於了解自己、接納自己，他肯定自己的優點，也不迴避自己的缺點。因此，他會在屬於他的舞台發光發亮，但是同時也願意謙虛學習充實自己、挑戰挫折，改進自己的不足，甚至去接納自己天生不可逆轉的事實。當他在學習別人的長處時，他很清楚那是為了充實自我，不是為了取悅別人。而人往往在喜歡自己、相信自己的當下，會展現一定的風采和自信，這樣的人會有你所謂受歡迎的特質，讓人忍不住想親近的氣質。

所以，現在的你，試著讓自己回到原點，不要著急，不要慌張，從心出發就能從新出發，先定義自己，才能肯定自己，最後才能超越自己。｢一樣米養百樣人｣，有多元特色的人們，才會造就社會的繁榮。萬眾矚目也行，恬靜少言也罷，都該被尊重，也會被接納。你，準備好展開自我探索之旅了嗎？請記得，你不會孤獨一人，有許多和藹可親的長輩、或心理諮商專家都願意傾聽、陪你一起探索、成長喔！加油！