【大紀元2015年06月05日訊】（大紀元王知涵編譯）夏季陽光普照，風和日麗，正是從事戶外休閒大好時機，但擾人蚊子嗡嗡不息，拍、打、抓仍防不勝防，被叮咬後紅腫難以忍受的癢，破壞一天好心情。

蚊子也可能帶來危險疾病，例如西尼羅病毒（West Nile Virus），大多數人感染西尼羅病毒不會出現任何症狀，但每150人大約有1人會發生嚴重病情，症狀可能：發熱、頭痛、昏迷、顫抖、抽搐、呼吸衰竭、失明……等等。

美國健康網站Prevention.com提供了下以下簡單的防蚊法子：

一．穿白色或亮色衣服：深色衣服會吸引蚊蟲－推測是因為蚊蟲體色看起來像牠們叮咬的深色動物牠們的毛髮，（叮深色動物，蚊蟲不容易被發現，因為二者都是深色的，體色相近），穿淺色亮色的衣服比較不會吸引蚊蟲。

二．遠離小池邊：蚊子喜歡孳生在靜止的水中，經常要確定池塘很乾淨，看看你前後周圍任何鄰近的池塘或湖泊。

三．減少香水的使用：玫瑰芬芳是很香的氣味，但是卻會吸引很多蚊子，因為蚊子非常喜歡花的芳香，和人類喜歡的程度一樣，所以夏天少用花的香氣在身上，或者就是不要使用。

四．少喝啤酒：蚊子一直以來都是比較喜歡喝啤酒的人，勝過於喝水的人。目前還無法確認是否喝其他種類的酒，也會容易被叮咬，但安全起見，請在室內喝酒。

五．噴抹沒有農藥的殺蟲劑：防蚊蟲最簡單方法就是殺蟲劑，但是你並不想每天沈浸在DEET中防蚊液中（DEET，俗稱：敵避、待乙妥、避蚊胺，為化學成分），比較安全作法例如塗抺檸檬尤加利樹精油（oil of lemon eucalyptus），蚊子很討厭尤加利樹氣味。

六．種薄荷番茄：種植薄荷和番茄，其分泌出的味道可以驅趕蚊蟲，更能美化居家空間。

七．服用維他命B1：服用維他命B1，經新陳代謝後，人體便會產生一種讓蚊子討厭的特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠之。

另外，黃昏和黎明待在室內－這時是許多蚊子用餐時間，是叮咬的高峰期。太陽升起後會比較好。

責任編輯：唐依旋