【大紀元2015年06月26日訊】（大紀元記者馬天祥綜合報導）MTV電視網和美聯社曾作過一個長達7個月的調查，約談了1,300名13～24歲的年輕人，結果顯示，他們中絕大多數人認為：最快樂的事情發生在家裡，並把父母作為他們心目中的英雄。這次調查結果對父母們如何幫助孩子獲得快樂會很有啟發。

心理學專家Michele Borba提出以下方法，可幫助父母們增進親子關係，給孩子們留下快樂的成長記憶。

1.參與孩子的生活：孩子的生活需要父母們的參與，不要等待孩子來邀請你，家長們要主動一些，運用一點技巧，適當參與他們的生活，但不要侵犯他們的個人空間。他們確實需要隱私空間，也需要與同齡人分享時間。

2.找到進入孩子空間的辦法：利用孩子最容易接受的時間來交談。最好不要用早晨的時間，他們可能起不了那麼早，最好的時間是下午5點左右，在冰箱附近（一起喝些飲料）。

3.當心判斷和批評：十幾歲的孩子不會很快就有變化，不要太急於推動他們回應你的要求。這些孩子往往需要更多的時間，才能消化父母們的要求。

4.尋找共同的聯繫：你和孩子共同喜愛的東西是甚麼？是打籃球還是一起讀書？或者一起拜訪朋友、到商場購物？找到一個共同點，然後和孩子一起參與其中。

5.注意孩子的緊張和壓力：這是最需要注意的。38%的青少年說，他們頻頻感到緊張，47%的孩子感到有點緊張，而最大的緊張源來自學校。父母們總傾向於用壓力刺激孩子，這方面得注意分寸，孩子的健康和快樂就會多一些。

責任編輯：陳瑋臻