【大紀元2015年11月04日訊】（大紀元記者張芮甄綜合報導）有多少人按讚，有多少人分享，有多少人喜歡自己的照片、文章，是現代人幾乎人人在網路上追求的。日前，Instagram社群網站名人、澳洲名模依珊娜‧歐尼爾（Essena O’Neill）語出驚人，以自己的例子，親身道出這些行為與光鮮亮麗照片背後的真相。

過去幾年，依珊娜在社群媒體中迅速走紅，憑藉著時尚穿搭、美麗的照片構圖，和窈窕、健美的身材曲線在Instagram有將近69萬粉絲，Youtube頻道則超過25萬。也因為這樣，依珊娜被廠商相中，得到了在洛杉磯當模特兒的工作，名利雙收。對粉絲來說，她是一個什麼都不缺的完美女孩，但是，她卻發現自己一天比一天不快樂……

決定戒掉社群媒體的虛假美好

依珊娜：「16歲的我可能會對自己說『搞什麼鬼阿？這根本就是你夢想中的生活啊！』但我卻不知道自己為什麼感到如此的迷失、寂寞又悲慘。」

依珊娜感到痛苦，因為一天之中唯一感到快樂的時刻，就是當她的照片被越多人喜歡（點贊）的時候，但那些照片卻不是真實的。於是她決定揮別過去，把部落格（博客）關掉、刪掉逾2000張Instagram照片，更改照片的虛假圖說、不再更新YouTube影片。

「縮小腹，刻意的姿勢，凸顯胸部。我只希望年輕的女孩瞭解這不是真實的生活、很酷或有任何啟發性。這是虛假的完美，只是為了攫獲注意力。」她說這些照片看起來很愜意、隨性，其實都是為了上傳到社群網站刻意設計的。

11月2日，依珊娜在YouTube推出了最後一部短片，整整17分鐘講述她為何下定決心戒掉社群媒體。不僅如此，她還成立LetsBeGameChangers.com網站，鼓勵他人正視「真正的自己」並且活在當下，多跟身邊的人互動。

但目前該影片已經無法訪問，YouTube提示說該用戶已經關閉，因此視頻無法播放。但有其它媒體錄製的節目中有保留了部分視頻內容，從中讓人了解依珊娜為何要從社群媒體中「消失」。

此外，依珊娜在推出17分鐘視頻後，人們的反應也各不相同，有贊成的，也有人抨擊她「身在福中不知福」。她又在Vimeo視頻網站發布了如下視頻，再度一吐心聲，表明她的出發點很單純……

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責任編輯：黃小渝