【大紀元2015年11月10日訊】（大紀元記者鄭孝祺編譯報導）「工作與生活平衡」是現代職場人士希望達到的目標，有關它的討論也數不勝數，實際中能夠完全實現兩者平衡的上班族並不多。工作與生活的平衡程度在不同國家也有很大不同，一項新的研究評選出世界上五個「工作與生活平衡」最好的國家，全部是歐洲國家，其中丹麥人是世界上最能獲得工作與生活平衡的人。

據英國《獨立報》11月9日報導，「經濟合作與發展組織」（OECD，簡稱「經合組織」）2015年美好生活指數研究顯示，以健康為理由抵制長時間工作，以及擁有大量個人時間，使丹麥成為工作與生活最平衡的國家。

以下是OECD評選出的世界上「工作和生活」平衡最好的國家前五名。

1）丹麥

丹麥成功的秘密是較短的工作時間，以及工作環境像在家一樣舒適友好。在丹麥，只有2%全職工作人員的工作時間很長，與此相比，英國的比例為13%。丹麥人平均每年有5週的有薪休假。

丹麥人也享受到政府對有年幼子女家庭和個人的大力支持。丹麥的家庭福利政府支出很高，超過GDP的4%，是經合組織平均水平的近兩倍。

在「經合組織」最幸福（生活品質最好）的國家排名中，丹麥位於第10名。

2）西班牙

西班牙名列第二。雖然西班牙人也像丹麥人一樣，擁有同樣多的個人時間投入到自己和家人身上，但和丹麥相比，西班牙人熬夜工作的比例較高。

據「經合組織」統計，西班牙員工每天會投入67%的個人時間進行「個人護理」或休閒活動，只有8%的西班牙員工會工作很長時間。

西班牙是歐洲生育率最低的國家之一，女性在職場所獲待遇較差，但目前有所改進，這意味著西班牙人沒有做到和性別平等的丹麥人一樣，把工作和家庭生活更好地結合在一起。

3）荷蘭

荷蘭員工通常會避免長時間待在工作場所，只有0.5%的員工會工作時間很長。但不知何故，這並沒有使荷蘭人把非工作時間轉化為更多的休閒時間，荷蘭員工每天平均花費在自己和家人的時間為15.4小時。

在「經合組織」最幸福（生活品質最好）的國家排名中，荷蘭位于第8名。

4）比利時

比利時名列第四，該國的員工受益於靈活的工作程序，該國員工留給朋友和家人的個人時間也很多。比利時只有5%的員工工作時間很長。

5）挪威

挪威排在第五位，數據顯示，挪威人每天會花費15.6小時與家人在一起或凝望海灣，只有大約3%的挪威人工作時間很長。

此外，挪威多數居民都有工作，教育水平高，平均壽命82歲，過著優渥的生活，所以在「經合組織」最幸福（生活品質最好）的國家排名中，挪威位于第1名。#

責任編輯：黃小渝