【大紀元2014年05月24日訊】(大紀元記者張茹墨爾本報導)維省政府鼓勵市區員工從辦公桌前跳起來，無畏冬季的寒冷，參與一系列有趣的活動，享有積極健康的生活方式。

本週一，維省健康廳長戴維斯(David Davis)、墨爾本副市長賴利（Susan Riley）以及健康機構VicHealth的負責人在市中心城市廣場啟動了「墨爾本活動100種方法(100 Ways to Move It Melbourne) 」的項目。

據悉，這一項目計劃耗資120萬，由維省政府、墨爾本市政廳和VicHealth聯合發起，向墨爾本居民推廣更加健康的生活方式，鼓勵員工多運動，少坐著，吃得好。「我們鼓勵人們每天提前幾站下電車，步行上班，爬樓梯而不是坐電梯，每小時在辦公室活動活動，在飲食中多加一些蔬菜。」戴維斯先生說。

在五月和六月期間，墨爾本市中心將有一系列專門為午休時間設計的活動，包括尊巴， 寶萊塢和肚皮舞班，無聲迪斯科舞廳，午間散步指導，還有一些復古的運動，如呼啦圈，橡皮筋，跳房子和槌球。澳洲馬戲團(Circus Oz)屆時還將推出一套全新的節目。

墨爾本市中心高聳的辦公大樓容納了全省17%的全職員工。墨爾本副市長賴利女士說， 「我希望人們充分利用午休時間，這100種活動方法確保了在這個最世界上最適合居住的城市裡，人們生活的積極而健康。」

想要瞭解如何多運動，少呆坐，吃的健康的100種方法，請參閱網站 www.melbourne.vic.gov.au.

（責任編輯：陳明）