【大紀元2014年05月21日訊】（大紀元記者李平多倫多報導）加拿大活力健康兒童（AHKC）近日對全球15個國家兒童體能活動進行比較，並在週二（5月20日）公布的報告中稱，本國兒童坐得太久，活動太少，華人孩子也普遍運動量不足。報告建議家長、教師、政府和社區團體應共同想辦法，解決兒童運動不足問題。

報告結果顯示，在整體體能活動量方面，莫桑比克和新西蘭均以B評級領先，加國D-級，與美國、澳洲和愛爾蘭一樣，蘇格蘭以F評級墊後。在有組織的體能活動參與方面，新西蘭以B評級領先，莫桑比克以F評級墊底。

在現有社區與環境體育活動設施利用上，如公園、泳池、運動場、社團和單車道等利用上，澳大利亞以A評級領先，墨西哥和莫桑比克以F評級墊後。在活力交通方面，如有多少孩子步行或騎車上學上，芬蘭、肯尼亞、莫桑比克和尼日利亞以B評級領先，美國以F評級墊底。

在久坐行為方面，如在電視或電腦前坐多久上，加納和肯尼亞以B評級領先，蘇格蘭、南非和尼日利亞以F評級墊後。在校園體育活動參與上，英格蘭以A評級領先，哥倫比亞以F評級墊後。

未達到每天60分鐘中強度活動量

結果顯示，在整體體能活動量方面，本國3-4歲孩子中，84%達到專家推薦的每日180分鐘的任何強度的體能活動量。5-11歲孩子中，僅7%達到專家推薦的每日60分鐘的中強度體能活動量。中度體能活動包括快速步行、滑冰和騎車。跑步、籃球和足球屬於強度體能活動。

報告說，加國孩子坐得太多、活動太少的主要原因是加拿大的「方便文化」導致。在多數加人看來，最能為社會接受的步行距離不得超過1.6公裡。與之相比，芬蘭這一標準更嚴格，距學校1-3公裡的孩子，74%上學要麼步行，要麼騎車。

與之相比，加國孩子過得太舒適，距離是他們不願步行或騎車上學的普遍原因。62%父母表示，5-17歲的孩子上學，要麼自己開車接送，要麼給錢孩子坐公交上學。

電子產品像敵人

報告還發現，加國父母更喜歡讓孩子參加有組織的或學校提供的體育活動，如踢足球、參加舞蹈排練和上體育課等（但有研究發現，一場足球活動中，僅24%的孩子達到60分鐘的中強度體能活動量）。79%的父母稱為孩子參加各類體育活動花錢或買體育設備，僅37%表示經常和孩子一起活動。

多倫多公共衛生局（TPH）慢性疾病與創傷防禦主管提明斯（Carol Timmings）女士說，父母可將體能活動巧妙地納入日常生活中，當年孩子還小的時候，自己就經常以身作則，帶他們到後院玩，踢球、步行、騎車、跑步或嬉戲等。

但是，如今電子時代，各種科技產品太豐富了，要讓孩子遠離電子產品，並非易事。對此，提明斯也承認，電子產品就像是敵人一樣。庫查斯基也說，如今有了iPad和網絡，父母要鼓勵孩子到戶外的自然環境中活動，還真不容易。

報告說，要讓孩子多參加運動，家長、教師、政府和社區團體應共同想辦法。孩子如缺乏運動，會造成體重超重和肥胖等問題，進而帶來其他相關健康風險。久坐不動，還會引發心血管疾病，影響血液循環、血壓和血糖。

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華裔移民孩子 普遍運動量不足

【大紀元記者伊鈴多倫多報導】維德中文學校家長會秘書顏寶英說：「華人孩子普遍運動量不足。這由多方面原因造成，華人家長相對重視課本教育，把體育運動看得不太重要；移民家長要謀生，相對時間較緊，陪孩子參加體育鍛練的時間少；加拿大天氣冷，華人孩子對冰球運動、滑雪運動大多不感興趣，其他活動又受場地限制，這些影響了孩子參加體育運動。」

電子產品的興起是導致孩子運動量減少的最大原因。「電子產品幾乎是孩子參加體育運動的敵人，」顏寶英認為， 「許多孩子本來喜歡運動，自從電子產品風靡世界以後，孩子的業餘時間幾乎都耗在上面。這是普遍現象。」

加拿大出生的華人孩子 與本地孩子相當

顏寶英認為，在加拿大本地出生、或者來加拿大較早的華人孩子跟移民孩子有些不同，他們一般跟本地孩子的運動量差不多。因為學校有很多體育項目，老師鼓勵學生參加課外活動。她的3個孩子都是在加拿大出生長大。已經上大一的大兒子，平時除了功課之外，有空時會去學校的健身館運動；上11年級的女兒從週一到週五都有舞蹈課；上10年級的兒子也參加學校龍舟隊。

多了解信息 充分利用政府體育資源

顏寶英說，加拿大政府其實很重視體育運動，在體育方面的投入相當大。在社區、學校等公共場所，幾乎到處都見到籃球場、足球場、游泳館、羽毛球場、排球場、高爾夫球場等供民眾免費使用，有些場地即使收費也非常低，目的是鼓勵所有民眾能多參加體育活動。

顏寶英說，有許多公共體育設施在家庭日（Family Time）免費使用、或者收費很低。新移民大多數不很富裕，資金有限，花錢送孩子參加體育運動有一定的困難；加上人生地不熟，不知道到哪裏獲取信息。如果學校能提供有關資訊給家長，是幫助他們的一條最方便、最直接的途徑。◇

(責任編輯：文芳)