減少寵物過敏原的影響

雪瑞‧孟德森 / 譯者:甘錫安

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一隻合適的寵物可以改變一個家庭,帶來的益處不亞於新的家庭成員。在感情上,寵物能讓我們付出並感受到愛、讓我們成為照顧者,另外,如果你選擇的是會保護主人的狗,還可以享受被照顧的感覺。寵物能讓生活充滿樂趣,並激發更多鬼靈精怪的點子。牠們能將未曾計畫、意想不到和預料之外的元素帶進家庭生活,也就是因為這個原因,寵物飼主經常說寵物是他們的好伴侶。因為必須顧及另一方對生活的看法,所以生活會變得更愉快且豐富。對一個觀察力敏銳、充滿情感的飼主而言,聰明的寵物會帶來極大的樂趣和趣味,因此大多數飼主總是滔滔不絕地跟朋友分享家中寵物的故事。

寵物需要投入大量心力、時間和注意力,因此對某些家庭來說,寵物會增加不少家務負擔。這些時間有限的家庭或許可以等壓力減輕之時,再來養寵物。有過敏問題的讀者可能需要先看以下的說明,再決定是否要養寵物。此外,儘管寵物的陪伴相當令人嚮往,但獨居、兩人都在工作,或社交活動很多的讀者,最好還是晚一點再養寵物。下班後和朋友外出、心血來潮就到外地度週末,這樣的自由或許很難說放棄就放棄。

寵物與過敏

若家人有過敏問題,或許該考慮放棄與毛茸茸或羽毛寵物同居的樂趣。來自寵物(尤其是貓)的過敏原,是過敏性疾病的常見原因。如果沒辦法放棄寵物,通常可以依據醫師建議,藉由正確的家務資訊和仔細打理家務,大幅改善過敏症狀。

寵物如何引發過敏

與另一種動物同居且近距離接觸,不是大自然最初的設計。當室內通風不良,或房子非常狹小又為了禦寒而包裹得密不通風時更是如此。人經常接觸長毛或羽毛生物的身體或排泄物時,很容易產生過敏性鼻炎、皮膚炎或氣喘等過敏性疾病。接觸量越大,過敏越嚴重。

貓狗和人一樣,會不斷製造引發過敏反應的細小皮屑。我們接觸的皮屑越多,過敏反應通常會越強烈。皮屑漂浮在空氣中,最後一定會落在屋內物品的表面。寵物的唾液也含有過敏原,寵物舔自己的毛時,過敏原會沉積在皮膚和毛上,之後靠在毯子或傢俱上,觸及之處都會沾上過敏原。寵物的尿中也有過敏原。老鼠或貓的尿液乾掉之後,過敏原飄浮在空中,可能會被吸入。如果你在更換貓砂或清理倉鼠籠時弄得塵土飛揚,就會使過敏原散佈到空氣中。

寵物過敏原的主要來源是皮屑,而不是毛。的確,毛本身不會引發過敏,造成過敏的是沾在毛上的皮屑和唾液。因此整體說來,認為短毛寵物造成的過敏問題比長毛寵物來得少,其實是一種迷思,真正的問題根源是動物的皮膚。以貓而言,牠的過敏微粒十分細小,漂浮在空中的時間相當長。狗的過敏原稍大些,通常較快落下(塵蟎的過敏原更大,除非被風或掃把之類的東西帶起,否則不會飄到空中)。因此,對貓過敏的人,只要房子另一頭有貓,幾乎立刻就會有反應,因為貓的過敏原會飄浮在空中,隨空氣循環(但濃度最高的區域當然還是貓的周圍)。不過對狗過敏的人就可能要走到狗身邊或是拍拍狗,才會出現反應。各種寵物過敏原都有持續性,而貓的過敏原尤其如此。即使你放棄養貓,徹底打掃過房子,貓的過敏原還是會存在好幾個月。貓離開之後,有過敏問題的人可能仍會流淚、打噴嚏或氣喘很長一段時間。

寵物過敏原很容易附著在表面,尤其是沙發布、地墊、地毯、衣物和簾幔等布製品,不過連牆壁和光禿禿的地板也會有。如果你跟寵物玩過,衣物同樣也會沾上過敏原。

保持寵物乾淨有助於減少過敏原。如果家裡有人對寵物過敏,但你又不想放棄寵物,過敏科醫師建議,經常給寵物洗澡和整理,可以減少散佈在家中的過敏原。雖然保持寵物乾淨要花不少心力(尤其是討厭水的貓),卻能讓過敏的人比較舒服。如果這對你而言有困難,也可以請人幫寵物洗澡和整理。對於想處理寵物引發過敏問題的家庭,過敏科醫師經常建議的方法是每天幫寵物徹底刷毛,每週徹底洗澡及沖洗一次(除了防範過敏問題,每天幫貓刷毛對貓也很好,有助於預防胃裡形成毛球)。在貓和狗很小的時候就開始幫牠們洗澡,讓牠們習慣。要防止狗的皮膚因為經常洗澡而乾燥,可以在狗食裡加入極少量的蔬菜油。小狗只需幾滴,大狗最多一茶匙就好。

藉由家務整理減少寵物過敏原及降低過敏原的影響

如果家人對寵物過敏,但又不想放棄寵物,有些特殊方法有助於減少家中過敏原量。過敏原減少之後,過敏患者會比較舒適,症狀也會減輕。所有過敏科醫師都大力建議的重要方法是絕對不要讓寵物進入臥室,最重要的是不要到床上。臥室中的傢俱越少越好,撤除有布料的傢俱。臥室鋪滿地毯特別容易造成問題,光地板最好,床邊或許可以放塊地墊。除了臥室,家裡最好也盡量不要使用有布料的傢俱和地毯。可能的話,盡量避免讓寵物接觸傢俱。清除填充玩具和各種容易積聚灰塵的物品,尤其是臥室,因為這類東西很容易積聚過敏原。臥室門要經常關著,避免寵物過敏原飄進房間,也防止寵物跑進去。封住臥室裡的通風管,防止寵物過敏原由此飄入臥室。你還可以嘗試只讓寵物在一兩個房間裡活動。這對小鼠、天竺鼠和倉鼠而言應該很容易,但對貓和狗而言似乎太殘酷(而且跟養寵物的目的背道而馳)。此外,有研究顯示,雖然限制寵物活動範圍可以減少封閉房間中的過敏原,卻無法完全隔絕過敏原。在一項研究中,一隻貓雖然只能在一個房間裡活動,而且房門每天只打開一次,貓的過敏原仍然遍佈整個屋子。當然,對過敏患者而言,減少房間中的過敏原量仍是最大幫助。

如果你有寵物,在吸塵和除塵時必須做得比他人更徹底,盡量降低毛、皮屑和空氣中的過敏原濃度。請使用配備HEPA(高效率微粒空氣)濾網的吸塵器吸塵,並切記用略濕的布擦去灰塵,以防止含有過敏原的灰塵飄散在空氣中。如果你有過敏問題,試著請其他家人處理灰塵瀰漫的家事,如果必須自己來,請戴上抗過敏口罩。「徹底」吸塵的意思是地毯、沙發布和簾幔都要吸過,因為這些都很容易積聚貓的過敏原。地毯中的寵物過敏原量可能高達光地板的一百倍。傢俱底下以及你或寵物可能長時間停留的地方,例如浴室、你最喜歡的閱讀椅,以及貓最喜歡的軟墊等等,都要吸乾淨。我有一隻貓曾經把雷射印表機當作窩,弄得印表機上沾滿了毛,導致我們得經常吸印表機和整個辦公室。此外,清除毛髮時,最好使用適用於該表面的吸塵配件,例如吸傢俱時就使用沙發布配件、吸地墊時就使用強力吸嘴,以此類推。

有養寵物但沒有過敏問題的人,最好能每週徹底吸塵和除塵兩次。如果有家庭成員對寵物嚴重過敏,可能引發氣喘等症狀,最好每天使用低排放吸塵器吸塵,並且每天除塵。如果沒辦法每天吸塵和除塵,至少要盡可能常做。不論多久吸塵和除塵一次,請將臥室和你最常使用的房間放在第一順位。@

摘自  《家事的撫慰(下)》  大家出版社   提供

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