【大紀元2014年12月31日訊】（大紀元記者何伊美國華盛頓DC報導）冬至已過，隨著天氣愈加寒冷，許多人出現流涕、流淚等諸多不適反應。醫學專家表示，人們在這個季候身體出現的類似感冒症狀或許是因過敏引起，應對冬季過敏，預防更重要。

冬季過敏主要原因

過敏在一年四季都會發生。而冬天，人們更多時間待在室內，過敏表現尤為明顯。過敏原主要來自寵物身體的皮屑、灰塵或黴菌。現在正值聖誕和新年期間，聖誕樹也可能成為導致過敏的「罪魁禍首。」

美國馬里蘭州儸克韋爾市的過敏症專科醫師施雷博士（Dr. Rachel Schreiber）表示，事實上，活的聖誕樹也是滋生黴菌的源頭。仿造聖誕樹則會產生不一樣的問題，從儲藏室拿出來的仿造樹「遍佈灰塵，從而會把這些灰塵帶進房子裏。」

在馬里蘭州和維吉尼亞州分別開設有個人診所的老中醫李燿堯醫師表示，從中醫學角度講，過敏就是人體的胃氣不足，過敏出現之後的下一步就是容易犯感冒、頭痛和其它問題。冬天室內外溫差大，以前患有過敏的人在這種環境突變情況下，很容易出現頭痛、鼻塞、流涕症狀。睡眠不足、飲食不規律、生活規律被打亂以及人體運動少因而出汗少也都會導致過敏。

常見症狀

根據施雷博士的介紹，過敏表現的第一個症狀是發癢，其次為流鼻涕和流淚，但是人體排出的這些液體是清透的，不像感冒引起的粘稠液體。冬季過敏的另一個警示性跡象是發燒。

對於常在溫暖月份患季節性過敏的人，他們在冬天不一定會出現室內過敏症狀。一旦出現，其症狀與其它月份的過敏症狀較為相似。

冬季過敏應對舉措

易在冬季過敏的人們有必要採取一些應對舉措，讓家庭免受過敏侵擾。空氣過濾器對預防過敏會起到很大的作用，不過必須定期更換。此外，增加房屋除塵和吸塵次數；用高溫熱水洗滌床上用品，堅持每週一次，可以防止塵蟎滋生；定期給寵物洗澡有助於清除皮屑。

冬天室內有暖氣開放，乾燥的熱空氣也會刺激鼻腔，從而使得過敏更為嚴重。在這種情況下，使用加濕器可以使室內變得舒適。但加濕器每天需清洗一遍，且不可過度使用，當空氣濕度超過50%，常會引起塵蟎滋生。

使用不含防腐劑的鼻鹽水噴霧劑也是一個防止冬季過敏的不錯選擇。這種噴霧劑基本為鹽水，有助於保持鼻腔的濕潤。

人們也可在藥店購買抗組胺藥和減充血劑以舒緩過敏症狀。使用之前最好向醫生確認是否可行，因為這些藥物有可能產生副作用。

老中醫李醫師建議，中醫講究人體需遵循自然運行之道，除了正常的生活習慣，冬天還要注重補充營養、常煲湯喝、保證睡眠充足，擁有健康的身體會有效減少和預防過敏的產生。

責任編輯：夏實