【大紀元2014年12月29日訊】（大紀元記者鄭孝祺綜合報導）滑雪可以讓你在享受樂趣的過程中發掘自己的能力。這種感受是如此的美妙，以至於你會對這項運動欲罷不能。在寒冷的冬季，美麗的滑雪場正等著你來體驗這最美妙最激動人心的運動呢。

滑雪首先要準備器材，滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、滑雪帽、滑雪鏡等組成。滑雪場一般都會有器材出租，遊客最好租借器材。

此外，滑雪也是一項危險的運動，在滑雪之前務必準備好護具，這樣才能讓我們踏踏實實的在雪地馳騁。下面的建議將幫助您挑選安全合心的滑雪器材。

滑雪板

一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，木質的輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前應該塗抹特製油脂，使之不易粘雪及防止雪水浸入。

玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地，但價格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便，價格也高。

目前有將這三種材質混合製成的滑雪板，較受滑雪愛好者歡迎。

雪杖

雪杖的作用是幫助滑行及維持身體的平衡，最長不過肩，最短不低於脅下。最好選擇質輕、不易斷折的雪杖。

固定器

所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時，固定器會迅速鬆脫，因此是避免滑雪傷害的重要防護器具。

滑雪服

不能選擇太小或緊包身體的服裝，那樣會限制作滑行時的滑行動作。

上衣要寬鬆，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標準，袖口應為縮口並有可調鬆緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。

褲子長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為準。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的鬆緊收口，能緊緊地繃在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。

從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標誌，以避免碰撞事故的發生。

滑雪靴

初學者和業餘者選擇保暖合腳及防水的滑雪靴即可。 最好選擇靴筒較低的短靴，以免影響足踝的屈轉。建議穿上較厚的襪子來試穿滑雪鞋，大小以保證腳踝不鬆動。小腿能向前彎曲為宜，鞋扣應稍緊一些，這樣可以增強鞋的承受能力，更易於控制雪板。

頭盔

滑雪速度比較快，雪板的邊刃，雪杖等很尖銳，因此滑雪過程中如果佩帶頭盔，摔倒後能夠很好保護頭部。

一定選擇大品牌大廠商生產具有認證的頭盔，不可用自行車頭盔，輪滑頭盔甚至摩托車頭盔來代替。

在挑選頭盔時，要注意大小是否適合自己。因此必須親自去試，選擇最舒服的那個。佩帶時要系下顎帶子，頭盔不能太鬆框，否則摔的時候，頭盔很可能從腦袋脫離，沒有起到保護作用。

滑雪帽

運動時很多熱量會從頭部散發，因此在滑雪時必須戴帽子或護額帶。

滑雪鏡

由於雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，在發生意外時對眼睛形成保護，同時，保證眼鏡不能有霧，所以需要有一副合適的眼鏡對眼睛加以保護。

應該選擇全封閉型滑雪鏡。外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內，外框由軟塑料製成，能緊貼面部，防止進風。鏡面由鍍有防霧防紫外線塗層的有色材料製成。這種材料很柔軟，用力扭曲只發生變形而不會斷裂，以保證鏡面受到撞擊時不會對臉部造成傷害。

另外，在外框的上簷有用透氣海綿製成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時，應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將眼鏡全部罩住。

責任編輯：蕭雨晴