【大紀元2014年12月19日訊】 （大紀元記者許羽文日本東京報導）日本厚生勞動省12月9日發布2013年國民健康•營養調查結果顯示，日本成年女性中，體型過瘦者佔全體比例的12.3%，為史上最高值。其中，21～30歲女性中過瘦者最多，超過21%。41～50歲的女性中過瘦者也超過10%。厚生勞動省表示，雖然目前女性流行「瘦身」，但如果攝取能量不足，將會影響身體健康，因此呼籲女性不要過度減肥。

該調查是在去年11月實施的，在全日本隨機抽出5204戶家庭，對體重等進行調查，共有3493戶家庭（佔67.1%）作出有效回答。

其中，由身高、體重計算出的體格指數（BMI）一項（算法為體重/（身高X2））中，未達到18.5的過瘦成人女性比例約佔12.3%，較2012年同比增加0.9，是1980年開始調查以來的最高數字。其中，21～30歲女性中，過瘦者比例高達21.5%，31～40歲女性中過瘦者17.6%，41～50歲女性中也有11.0%過瘦。

厚生勞動省在2012年時曾指出，維持適當的體重對健康非常找哦你綱要，因此設定目標要將21～30歲女性中的過瘦者比例控制在20%以下。然而，近年來，不僅年輕女性、30多歲、40多歲的女性中過瘦者也有增加趨勢。對此，厚勞省相關負責人指出，如果是因攝取能量不足、運動不足導致的過瘦，會對健康產生不良影響，因此最好改善生活習慣，維持健康。

另外，BMI指數在25以上的肥胖成人男性比例也比2012年同期減少0.5個百分點，為28.6%。據悉，這一數字自1980年開始調查以來一直呈上升趨勢，但近年來保持穩定。厚生勞動省表示，目前男性肥胖比例仍然較高，但自2011年起已有所好轉。從各年齡段來看，41～50歲男性中肥胖者比例最高，達34.9%。

此外，今年首度開始調查民眾飲食，是否正常吃三餐，三餐中大米等穀類、魚類、肉類、蛋白質、蔬菜等的營養組合是否平衡等。據悉，61～70歲、71～80歲的男女民眾中，按時吃三餐，且營養均衡者超過40%，但21～50歲的男女民眾中營養均衡者都僅有20%左右。

而61～80歲人群中，有運動習慣者男女皆超過30%，21～40歲人群僅有10%左右。這一數字顯示，日本年輕一代健康意識的缺乏。

責任編輯：盧勇