【大紀元2013年09月02日訊】（大紀元記者周行多倫多報導）4個月前仍然是疾病纏身的樂得可（Manon Leduc），現在已經感覺身心煥然一新，有精力，有信心去應對生活中的一切。樂得可經過了10多年的疾病煎熬及苦苦尋覓後，走上了修煉法輪功之路，給她的人生帶來了可以說是翻天覆地的改變。
31歲的渥太華居民樂得可2年前學煉了法輪功，但沒有堅持煉下去。那時她剛從瑜伽教師課程畢業，還在忙著尋找各種治療方法，對付她自己複雜難治的健康問題。
修煉脫離苦海
樂得可說，她從14歲開始患抑鬱症，「我的一生都是在疲倦和抑鬱症中掙扎著」。從瑜伽教師課程畢業後的2年間，問題越來越嚴重，「我疲倦到甚至不能思想的程度，不能去做瑜伽教師。我只能做清潔工，但也很難，4個小時的工作後，我需要幾天才能恢復過來，每週工作不能超過4小時。」
她說，外出也是一件令她害怕的事，因為擔心會冷、疲勞、飢餓、無聊，甚至怕被人煩。「我隔離自己，有失眠症，聲音等幾乎任何東西都會刺激我；甚至有過幾次自殺的念頭。」
在過去2年裡，樂得可拜訪過至少6名治療師，嘗試過做夢療法、瑜伽、自我幫助的書籍、算命甚至笑聲療法，但都沒有效果。
樂得可稱，當時她覺得自己的健康問題會永遠那樣，沒法接受，心裏感到很壓抑，所以想到自殺。
今年4月，樂得可的姐姐向她借閱《轉法輪》，促使樂得可開始修煉法輪功。樂得可說：「當我打開這本書，我就不想再放下。開始讀《轉法輪》後，我的睡眠改善了；經過2週的煉功，我感到身體有了能量。」
樂得可開始是自己跟著教功視頻學煉法輪功的5套功法，很快，她就能到當地的煉功點參加集體煉功了。她說：「一週後，我感到能量更強了。」
逐漸地，樂得可放棄了原來用過的各種療法及藥物，放棄了瑜伽及心理治療。她說，現在只專心修煉法輪功，法輪功使她對健康問題有了新的認識，不覺得那麼可怕了。「我終於覺得自己到了一個正確的地方。」
「法輪大法給了我前所未有的信心。」她說，「我很驚訝地發現，現在有人請我幫助時，我能夠說『行』（yes）啦。」
修煉提高心性 生活更多愉快
按法輪功的核心理念真、善、忍，修煉人應該是一個處處考慮別人的好人。樂得可說，她原來和他人相處時，自己多付出一些會感到不公平，比如她總覺得她的室友在利用她。現在她覺得「做一個好人是幸福的」。
修煉帶來了信心提高，也改善了樂得可與家人的關係。樂得可原來是一個感覺過敏、容易受傷的人，不能忍受她父親和姑媽的性格，和他們的關係也因此變的很僵，可以很長時間不去見他們一面。
她說，修煉法輪功後她第一次去姑媽家，「她又得罪我，我感到了傷害。但這次我沒有關閉自己，而是與她談我的理解及感受，那麻煩就解決了。」
「以前姑媽很專橫並講一些傷害我的話時，我太沒有忍耐力。但現在我修煉『忍』。」她說，她現在懂得，在這種情況下不去責備他人，也不把自己看作受害者。結果是，「她（姑媽）很高興我去拜訪她。」
樂得可與她父親的關係也改善了。她說：「我能夠和他一起做一些事了。他對法輪大法也感興趣，說要去讀《轉法輪》。」
「我以前認為他們很刻薄，這不是我要的家庭，我不喜歡他們的態度及對待我的方式。」她說，其實那都是自己的思維方式在作怪。修煉後，「我沒有去改變他們，但我改變了自己的態度，然後整個環境都變了。」
修煉法輪功後，樂得可對很多東西的承受能力提高了。她說，以前她感覺鄰居的噪音太大，她晚上需要帶上耳機睡覺。現在她睡的很安穩，不需要耳機，就算夜晚偶爾被吵醒1、2次，也能很快再入睡。以前她對食物很挑剔，現在也沒有那些講究了。
對人生更有信心
修煉法輪功後，樂得可開始與其他法輪功學員交往，向公眾介紹法輪功，也開始面對她長期以來封閉自己，多疑，對自己沒有信心的那種性格。
樂得可稱，那種反應很強烈，就是感到很需要得到他人認可，感覺不安全，缺乏自信的一種「社交焦慮」。有時與人交談時，會完全忘記自己的需要，忘記想跟對方說的事，這使她感到「沮喪、無能和失望」。
修煉使樂得可學會遇到矛盾時向內找自己的原因，按真、善、忍的標準要求自己。她說，修煉後她與人交談時就嘗試按善的標準要求自己，真正地去關心對方的需要，不強加自己的意願。「現在我明白了，我有權保留自己的生活。同時給這個世界做出貢獻。」
在其他法輪功學員的協助下，樂得可組織了一個工作坊，向公眾介紹法輪功。她說，已經有幾十人來參加，他們中的很多人還在堅持煉功並參加集體學法。在法的指導下，她學會了如何去傾聽他人的心聲，如何更好地介紹法輪大法，讓人們自己去選擇未來。
樂得可變得越來越自信了。她說，她曾經是幼兒園教師，有很多經驗，但輔導員曾告訴她不要再去教小孩，因為她以前的表現，是對壓力沒有忍耐力。「不管怎麼樣，我相信現在我有能力了，因為我變好了那麼多，而且還在繼續變得更好。」
「我已經是一個不同的人，我打算再去試試（幼兒園教師）。」她說，「我跟從師父指的路走，就完全成為了一個修煉者。」
「我所有的支持，都來自《轉法輪》。」樂得可說，在修煉的路上，還有很多空間，可以去做得更好。
