【大紀元2013年07月22日訊】(據民視新聞報導)正值暑假期間，小朋友每天待在家裡都在做甚麼呢?兒福聯盟最新針對全國小學五六年級的小朋友調查，發現有7成小朋友經常吃零食，甚至有1成6的小朋友每天都吃，而且有超過6成的家庭，大人根本不限制小孩吃零食。
專家警告，零食吃太多容易導致讓小朋友肥胖，嚴重還會影響腦部發育。
零食一把接一把，塞進嘴裡，小朋友最愛這一味，洋芋片、蠶豆酥和起司片，這些都是高熱量的食物，也都是小朋友的最愛，根據兒福聯盟最新統計，70%的小朋友經常吃零食，16%甚至每天吃，像這盒薯條，每盒512大卡，連續吃上一週，就如同喝下400CC的沙拉油，但更可怕的是，有超過6成的家長根本不管，將近2成2的大人自己也喜歡吃零食，小孩就跟著吃。
吃零食容易口渴，特別又是在夏天，小朋友一定會再來一杯冰涼飲料，但很多含糖飲料其實都是靠人工色素、香精調製而成的。
兒福聯盟人員現場就將一杯白開水，加入色素香精和蘇打粉，馬上做成一杯橘子汽水，兒童最常吃零食時間就是看電視，其次才是出去玩，所以最常吃零食的地點就是發生在家裡。
專家提醒，家長要負起很大的責任，不但要教導小朋友正確的飲食觀念，更要以身作則。
