【大紀元2013年06月03日訊】天氣變化會影響身體健康。長時間缺乏陽光是造成季節性抑鬱的原因，通常表現為身體疲勞和睡眠不好。

有越來越多的人對上述現象不再持懷疑態度。不管是夏日的酷暑或冬日的嚴寒，異常的氣候變化都會對我們的身體造成影響。當出現極端天氣時，平均死亡率也會上升。
根據法國國家科學研究中心（CNRS）的研究員Jean-Pierre Besancenot（也是《我們的身體受到氣候變化的影響》一書的作者）在2003年於科多爾省所做的一項研究調查顯示，「天氣可能是造成危險人群發病的誘因。」 天氣對我們的身體和心理都會產生影響。

氣溫劇變和強降雨會誘發心腦疾病
不管氣溫是升高還是降低，氣溫的劇變都將產生嚴重後果。它可以影響到血管的韌性。若兩天間溫度相差5度，則心肌梗塞發生率將增加40.4%，氣溫若連續二十四小時降低4度，心肌梗塞的發生率將增加115%。「寒潮將造成血液更粘稠，易形成血栓，從而堵塞血管導致心肌梗塞或腦血管方面的疾病。」而當發生強降雨時，心肌梗塞的發生率將增加43%。「血管內壁收縮，將導致粥樣硬化塊的碎裂，進而掛滿血管內壁」，Jean-Pierre Besancenot解釋說。綜合統計各種死因，除了熱浪滾滾的日子，高死亡率多發生在每年的一、二月份。

花粉或污染對身體產生影響
過敏是春夏季節的多發病，因為溫暖的天氣有利於花粉傳播。也是在此時，很多人因污染深受呼吸系統疾病的困擾。強烈的陽光照射和反氣旋條件，容易促成臭氧的聚集。相反地，天氣變冷時要嚴防因家庭取暖不慎造成的一氧化碳中毒。
不論冬夏，只要是乾燥少風的天氣，對顆粒物的污染都不能掉以輕心：細小顆粒能進入人的肌體組織，進而阻塞血管，將會增加發生心腦血管疾病的風險。

缺少陽光會使人憂鬱與焦慮
在缺乏陽光的季節，很多人感覺疲勞、睡眠不好和精神不振，這是季節性憂鬱症的表現。這些症狀一般會出現在秋天，一入春則會消失。治療也很簡單，用人工的強光照射即可。長時間的陰沉天氣還影響人的情緒，造成焦慮、失去活力。但根據以往的研究，這種影響因人而異，不需太過憂慮。

（責任編輯：德龍）