【大紀元2013年04月27日訊】據香港媒體報導，巨星周潤發（發哥）的身形與外貌十年如一日，原來他對養生相當講究。日前有媒體直擊到他與發嫂陳薈蓮看中醫調理身體，加上發哥平日養生有術，難怪越活越年輕、回春有方。

每天步行兩三個小時

將踏入五十八歲的周潤發，保持著當年電影《夢中人》的髮型及《英雄本色》中「小馬哥」的外形，無論身形和樣貌都保持得相當好，猶如三十多歲。原來發哥除了有固定健康餐單外，每天會步行兩至三小時和做運動。日前有媒體直擊到發哥與妻子陳薈蓮及好友張兆輝，到佐敦尋訪中醫師調理身體。

主攻菜和魚 吃得健康

事後記者致電發嫂陳薈蓮，她表示看該中醫調理身體已經有一段時間。他們平時還十分注意飲食，主要吃菜和魚，早餐吃雞蛋和菜、午餐吃少許飯配菜和魚、晚餐只吃魚和菜，她說：「可能會有點悶，但為了健康沒有辦法。」發嫂表示每星期會有休息天，可以吃喜歡的食物包括親手烹製的魚頭米粉、咖喱。此外，發哥有練太極及打坐，發嫂透露發哥每天步行大約三小時，十分有恆心。

（責任編輯：柳笛）