人們都說生活不快樂，但如果你沒有任何快樂的經驗，那麼你怎能認得出不快樂？每個人都在尋找快樂，這個我們正在尋找的快樂是什麼呢？事實上這即是我們曾經驗過的美好感受。

比方說，如果你從沒吃過咖啡口味的蛋糕，就不會因為沒買到咖啡口味而不高興；不知網路是什麼的人，也不會迷戀上網；反過來說，曾經驗過的美好感受往往也是造成我們不快樂的原因，像有人喜歡抽煙，原本生活裡沒有香煙也無所謂，卻因為染上煙癮，而不能沒有它；有人愛打電動，愛喝酒，沒打或沒喝就受不了。

頂多只是回復本來的狀況而已，有什麼好難過？

幾天前我讀到一則故事：

有位母親帶著小男孩到街上採買，路過一間麵包店，店內飄出了陣陣的麵包香，櫥窗內整整齊齊地擺著剛作好的各種口味糕點，小男孩站在櫥窗前，佇足不前，目不轉睛地看著可口誘人的蛋糕，母親知道他的心思，也就順著小男孩，讓他挑選了一個最喜歡的巧克力口味蛋糕，當店員把蛋糕包裝好，交到小男孩手上的時候，小男孩雀躍不已，等不及馬上就要吃。

但是因時間已近正午，為了避免小男孩誤了正餐，母親就把蛋糕從他的手中拿過來保管，並告訴他說：「我們等到下午再吃好不好？」小男孩原本的好心情大受影響，立即蹲在路上大哭大閙了起來，硬是不肯起身，大叫：「媽媽壞壞，媽媽壞壞。」，小男孩哭得死去活來，好像受盡了天大的冤屈，因為小男孩的反應太激烈了，路人紛紛側目，母親表情則略顯尷尬，不知如何是好。

剛好這時候一個老和尚路過，把這一幕看在眼裡，突然心有所悟，心想：「這個小男孩在母親買蛋糕給他之前，本來就什麼也沒有，現在母親把蛋糕拿走，頂多也只是回復原本的狀況，也沒損失什麼呀？這有什麼好傷心的呢？」

世上沒有什麼東西是非它不可、絕不可以放棄的

回頭看看自己是否也這樣，就像小男孩非要吃到蛋糕，非要等男友來接送，非要老婆安排打理；非要看到某個節目，非要把酒喝夠……。原本生活裡沒有它們也無所謂，現在卻不能沒有它。其次，還有些人非要用某個品牌，非要到某個餐廳，非要吃某種口味……這也都是被「綁架」了。

當然，擁有喜好本身並不是件壞事，但就如蘇格拉拉底所說的，我們擁有的東西也擁有我們。

話說有個老人坐在河邊好幾個小時了，可是沒有半條魚上鉤。幾罐啤酒加上炎熱的太陽使他打起睏來，所以完全沒有預期到有一條活蹦亂跳的魚兒上了鉤，他被釣魚線的一陣拉扯給喚醒了，可是身子卻完全失去平衡，噗通一聲就掉到河裡去了。

有個孩子剛好經過目睹了這個過程，當那個老人在水中奮力掙扎的時候，小孩回頭問他老爸說：「爹地，是那個老人捕到魚，還是魚捕到那個老人？」

是你在釣魚，還是魚在釣你？這實在是值得我們深思的問題。

試想，當你喜歡某個東西，若沒得到就不快樂，那麼帶給你不快樂的不就是這東西嗎？

想活得快樂，不是要滿足想要的東西，而是要讓自己「沒它也行」，千萬不要認為，世界上有什麼東西是非它不可、絕不可以放棄的。就像是小男孩的蛋糕，我們本來就沒有，後來失去之後，頂多只是回復我們本來的狀況而已，又有什麼好難過呢？

價值並非絕對的，它來自你的欲望，如果你欲求它，它就有價值，如果你不欲求，那個價值也就不存在。

很多人喜歡女神卡卡或日本天后濱崎步，演唱會門票一位難求，但如果你沒興趣，不管票價多貴或是否買得到票，對你一點都不受影響，對嗎？

我很喜歡柴燒落灰陶，朋友對柴燒落灰陶沒興趣，在他眼裡也就沒價值。反過來，朋友喜歡普洱茶，也收藏不少極品，但我並不愛喝，所以不管多高級，對我來說，也沒多大價值。

如果你真想擁有美好生活，有項原則必須牢記於心：一個人越喜愛、依賴的東西越多，就越容易不快樂。無論是早上那杯「非喝不可」的卡布奇諾，或是殷殷期盼「非他不可」的那場演唱會。

你要的不是去滿足，而是放下那個欲求，這樣你就不會經常不快樂。

─ ─摘自:《眼界，決定你的世界》高寶出版提供@