【大紀元2013年03月02日訊】台灣名模林志玲，2003年當選「台灣第一美女」。如今已屆38歲的林志玲，還保持著肌膚光滑、細膩、嫩白，很難從她臉上看出一點瑕疵。不久前，林志玲在微微健康網與大家分享了她的美容養顏法寶。

豬蹄可補充膠原蛋白

不久前，美女林志玲做客微微健康網，與大家分享了她美容養顏的妙招。林志玲首先提醒愛美的女性，不要盲目節食，儘量不要吃膠原蛋白的片劑。而主要要通過食用適量的肥肉及雞蛋來攝取。吃雞蛋的蛋白，一天吃兩個，可很好的補充膠原蛋白。她說：「其實我非常貪吃，然後我也很享受美食。我特別喜歡吃肥肉，尤其是豬腳。」因豬腳含有豐富的膠原蛋白。

平時可用細鹽來美膚

林志玲還自曝她的駐顏秘方是生活中的細鹽，她說用鹽美容的方法非常簡單。即卸妝、洗臉後，把一小杓細鹽放在手掌心加水3-5滴，皮膚偏干者，可加點按摩霜或牛奶混合使用。用手指攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊抹邊輕輕順著皮膚紋理做環狀按摩。待臉上的鹽水乾透呈白粉狀後，用溫水將臉洗淨，再進行正常的護膚步驟。早晚洗臉後各一次，皮膚會又白又滑。

林志玲提醒大家，鹽水為0.9%的濃度是人體最適應的，若鹽量過濃且反覆摩擦，會對表皮造成破壞，形成色素沉澱、結疤，甚至產生疾病。特別要注意痘痘紅腫期不能用鹽按摩。

她還說，鹽的刺激性較強，適當使用可能達到細膩肌膚的效果，但頻繁使用則可能導致皮膚乾燥、脫屑。所以用鹽潔面頻率不能太勤，每月只需要進行1-2天就足夠了。第一次用食鹽美容，一定要先做皮膚過敏測試。

（責任編輯：李湘蓮）